Hallo meine Hübschen!
Heute habe ich mir zum Frühstück einen Maca-Shake mit Apfel und etwas Daily Green Pulver von nu3 gezaubert. Super lecker und sehr gesund ;).
Was Maca ist und wie man es noch verwenden kann, zeige ich euch jetzt!
Habt ihr bereits Pläne für den Ostersonntag? Was wird es bei euch zum Essen geben?
Wir sind bei meinen Großeltern eingeladen und es wird ganz normale Osterjause mit Brot, Fleisch, Käse, Gemüse und Eier geben. Ich habe versucht ein Paleo Osterbrot zu backen, welches ich auch auf Instagram gepostet habe…aber naja! Es sieht nicht aus wie Osterbrot und es schmeckt auch nicht wie Osterbrot 
!
Werde wahrscheinlich das normale Brot von meiner Oma essen, dafür eben nicht 10 Stück.
Wenn ihr Bock auf das Brotrezept habt, dann hinterlasst mir einfach eine Nachricht :).
Das Daily Green Pulver und Maca Pulver war in meiner nu3 Insider Box, die vor wenigen Tagen bei mir angekommen ist. Man braucht einfach nur etwas Pulver zum Shake geben und schon erhöht man den Nährstoffbedarf enorm! Normalerweise bin ich eher der „natürliche“ Typ, aber ein paar Ausnahmen mach auch ich bei meiner Ernährung. Habt ihr bereits Maca probiert? Ich finde es schmeckt leicht nussig und irgendwie nach Karamell?!
Maca-Pulver wird aus einer Wurzel gewonnen und ist gluten- und lactosefrei. Das von nu3 ist BIO, ohne Zusatzstoffe und wird von Hand geerntet. Es soll die Leistung beim Training steigern und steckt voller Proteine – essentiellen Aminosäuren, Antioxidantien und Omega-3 Fettsäuren. Man kann es im Smoothie verwenden, in Backrezepten einsetzen oder unter das Müsli (Mandelmilch/Milch/Joghurt etc.) heben.
Für einen Shake benötigt ihr folgendes:
- 100g Mango
- 1 Apfel
- 20g Proteinpulver
- 1 TL Maca Pulver
- 1 TL Daily Green
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Zimt
- 200ml Mandelmilch
- 100ml Wasser
- Alle Zutaten in einen Shaker oder Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr zu sehen sind.
- Dann in ein Glas füllen und mit Strohhalm genießen!
Maca-Pulver
Protein Pulver
Hoffe das Rezept gefällt euch und ihr werdet super schöne Tage mit euren Lieben verbringen! Wünsche euch ein tolles Osterfest ♥
Solltet ihr noch ein Last-Minute Ostergeschenk oder eine Deko suchen, dann schaut mal hier vorbei!
