Köln - Die Jing Wu-Schule Köln (Kung Fu, Fitness, Gesundheit) lädt interessierte Gäste herzlich zu einem unterhaltsamen Abend im November 2012 ein: Am Mittwoch, 7. November 2012, gibt es einen Einführungsabend mit Kung Fu-Vorführung (inklusive Moderation und kleinem Buffet) Der Eintritt ist frei.
Der Leiter der Schule, Meister Holger Heek (Physiotherapeut), wird die Veranstaltung moderieren. Dabei geht es neben Details zu den gezeigten Trainingsinhalten auch um Hintergründe und Geschichte des Traditionellen Kung Fu. Daneben gibt es Informationen über alle Aspekte gesunden Trainings, Ratschläge zu Selbstverteidigungs-Situationen und vieles mehr.
Interessierte Zuschauer werden ein reiches und vielfältiges Programm erleben und neue Einblicke in einen interessanten Teilbereich der chinesischen Hochkultur gewinnen können.Programminhalte werden sein verschiedene Stile des Traditionellen Kung Fu (Adlerklauen Kung Fu (Ying Jow), Tibetanischer Weißer Kranich-Stil (Bak Hok) etc.) mitsamt ihren spezifischen Trainingsmethoden, ein klassischer chinesischer Löwentanz, Kampftechniken; Erklärungen und Vorführungen zum Thema Selbstverteidigung, Informationen und Vorführungen zu den Themen Fitness, Gesundheit, balanciertes Krafttraining, Rückenschule, Ausschnitte aus dem Trainingsprogramm mit vielen Übungen, Techniken, Partnerübungen, Trainingsmitteln, Atemübungen, Taiji / Qi Gong, Entspannungsübungen, Gymnastikprogramm, Waffentechniken (Langstock, Säbel, Hellebarden, Speer, Schwert und viele mehr), Waffenkünste, Waffenkämpfe.
Termin: Mittwoch, 7.11.2012, 19 Uhr bis 20.30 Uhr
Im Anschluss an die Vorführungen besteht ab 20.30 Uhr Gelegenheit zur Teilnahme an Probetrainings (Probewochen) im nachfolgenden neuen Anfängerkurs.
Anmeldungen, Nachfragen sind jederzeit willkommen.
Lichtstraße 50, 50825 Köln
Telefon: 0221/ 70 20 55 4 (AB)
Die Jing Wu-Schule für Kung Fu, Fitness und Gesundheit bietet Unterricht in verschiedenen Traditionellen Kung Fu-Stilen und Gesundheitskursen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene seit nunmehr 10 Jahren in Köln Ehrenfeld.
Der Leiter der Schule, Meister Holger Heek (Physiotherapeut), wird die Veranstaltung moderieren. Dabei geht es neben Details zu den gezeigten Trainingsinhalten auch um Hintergründe und Geschichte des Traditionellen Kung Fu. Daneben gibt es Informationen über alle Aspekte gesunden Trainings, Ratschläge zu Selbstverteidigungs-Situationen und vieles mehr.
Interessierte Zuschauer werden ein reiches und vielfältiges Programm erleben und neue Einblicke in einen interessanten Teilbereich der chinesischen Hochkultur gewinnen können.Programminhalte werden sein verschiedene Stile des Traditionellen Kung Fu (Adlerklauen Kung Fu (Ying Jow), Tibetanischer Weißer Kranich-Stil (Bak Hok) etc.) mitsamt ihren spezifischen Trainingsmethoden, ein klassischer chinesischer Löwentanz, Kampftechniken; Erklärungen und Vorführungen zum Thema Selbstverteidigung, Informationen und Vorführungen zu den Themen Fitness, Gesundheit, balanciertes Krafttraining, Rückenschule, Ausschnitte aus dem Trainingsprogramm mit vielen Übungen, Techniken, Partnerübungen, Trainingsmitteln, Atemübungen, Taiji / Qi Gong, Entspannungsübungen, Gymnastikprogramm, Waffentechniken (Langstock, Säbel, Hellebarden, Speer, Schwert und viele mehr), Waffenkünste, Waffenkämpfe.
Termin: Mittwoch, 7.11.2012, 19 Uhr bis 20.30 Uhr
Im Anschluss an die Vorführungen besteht ab 20.30 Uhr Gelegenheit zur Teilnahme an Probetrainings (Probewochen) im nachfolgenden neuen Anfängerkurs.
Anmeldungen, Nachfragen sind jederzeit willkommen.
Lichtstraße 50, 50825 Köln
Telefon: 0221/ 70 20 55 4 (AB)
Die Jing Wu-Schule für Kung Fu, Fitness und Gesundheit bietet Unterricht in verschiedenen Traditionellen Kung Fu-Stilen und Gesundheitskursen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene seit nunmehr 10 Jahren in Köln Ehrenfeld.
