Die Ernährung der Liebsten
Es ist ein manchmal wirklich frustrierend, wie wenig meine Kinder essen. Speziell an heißen Tagen ist es verdammt schwierig sie dazu zu bewegen ausreichend und alles zu essen, was ich mühsam zusammengestellt habe.
Es beginnt damit, dass ich ihnen Morgens eine ausgewogene Mahlzeit in Ihre Jausenbox packe. Äpfel, Erdbeeren, oder zumindest Fruchmus kommt hinein. Gurkenscheiben und ein belegtes Brot und manchmal auch ein kleines Stück Schokolade, oder ein paar Gummibärchen. Am Nachmittag kann ich meistens alles selber essen. Oft wird es durchwühlt und komplett durchgemischt, manchmal wird das Brot, oder die Gurke angeknabbert, aber eine leere Jausenbox ist mir bisher noch nicht untergekommen. Am liebsten essen meine Kinder unterwegs. So wird auf dem Heimweg aus der Kita auch gerne noch ein wenig an den Resten genascht, aber grundsätzlich essen sie von der Jause sehr wenig. Ob sie das Mittagessen in der Kita essen weiß ich nicht. Die Ältere erzählt oft, dass sie etwas nicht mochte, was es gegeben hat. Mein Sohn äußert sich auch auf Nachfrage nicht dazu 😉
Ausnahmeerscheinung Tüt
Die Kleinste dagegen erinnert mich manchmal an eine Raupe. Setzt man ihr eine Schüssel mit Essen vor, dann arbeitet sie sich beharrlich durch. Bei ihr hab ich das Gefühl sie könnte dauernd essen. Das hatten die beiden anderen nie, also bleibt zu hoffen das das so bleibt.
Kommen die beiden Größeren nach Hause sind sie meist wie ausgehungert, lassen aber trotzdem das Essen, das ich mit Bedacht und einem höheren Ernährungsplan im Hinterkopf für sie zubereitet habe entweder komplett stehen, oder essen nur eine Auswahl. Am liebsten würden sie sich von Süßigkeiten, Milchschnitten und Joghurt ernähren.
Blogparade
Und weil ich mir nicht vorstellen kann, dass ich mit dem Thema alleine bin, rufe ich hiermit zu meiner ersten Blogparade auf!
Nachdem ich selber sehr gerne und oft an Blogparaden teilnehme halte ich die Zeit für gekommen, meine erste eigene Blogparade zu starten. Ich hoffe, dass sich zumindest ein paar finden, die das Thema anspricht und die teilnehmen.
Hier das Thema meiner Blogparade:
Haps - Die Schmakofatz-Blogparade!
Es geht um die Ernährung. In erster Linie um die Ernährung der Kinder und die Motivation, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen.
- Wie bringt Ihr Eure Kinder dazu, das zu Essen, was gut für sie ist?
- Wie sehen die Lieblingsgerichte Eurer Kinder aus?
- Was bewegt Euch rund um die Ernährung?
Eingeladen sind alle, ob mit, oder ohne Kinder, die entweder eine Lösung, oder ein zusätzliches Problem zu dem Thema beisteuern können 😉
Wer kein eigenes Blog hat, der kann hier auf der Seite in den Kommentaren seinen Beitrag zu meiner Blogparade hinterlassen. Wer will kann mir auch gerne eine E-Mail an blogparade(ät)kinderalltag.de senden und ich veröffentliche es dann hier auf meinem Blog.
Die Blogparade läuft bis zum 03.08.2016. (Das ist übrigens der erste Geburtstag von kinderalltag.de)
Regeln - Anleitung:
Hier die Anleitung dazu, mit einem eigenem Blogbeitrag teilzunehmen:
- Schreib einen Artikel in Deinem Blog zum oben beschriebenen Thema
- Bau bitte einen Link zu dieser Seite ein
- Hinterlass hier ein Kommentar mit dem Link zu Deinem Beitrag
Jeder Beitrag bekommt natürlich auch einen Ehrenplatz auf meiner Facebookseite, wird hier nochmal verlinkt und am Schluß gibt es natürlich eine Zusammenfassung.
Ich selber hatte das Thema schon ein paarmal in meinem Blog. z.B.: Spaghetti, oder Fischstäbchen?, oder Unausgewogen ausgewogen sind zwei meiner Beiträge zu dem Thema, das mich jeden Tag aufs Neue bewegt.
Ich freue mich auf Eure Beiträge und viele neue Denkansätze!
Andrea
