Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei ab dem 5ten Monat

Grundrezept für einen Mittagsbrei ab dem 5ten Monat
1 Kartoffel
100g Möhren
20g mageres Fleisch (Schwein, Geflügel, Lamm oder Rind), gehackt oder fein geschnitten
2-3 EL Apfelsaft
1 EL Rapsöl
Kartoffel mit Schale waschen und 20-25 Min gar kochen
Möhren schälen und klein schneiden
Mit dem Fleisch und 3EL Wasser in einem Topf 15 Minuten dünsten
Kartoffel pellen, klein schneiden
und alle Zutaten zusammen mit Pürierstab fein pürieren
(Zutaten für 10 Portionen 
600g Kartoffel, 300g mageres Rindfleisch, 1kg Möhren, 300ml Orangensaft, 100ml Öl 
- nach Zubereitung Portionsweise einfrieren)

wallpaper-1019588
1500 Kalorien am Tag – Ihr Plan fürs Abnehmen!
wallpaper-1019588
1500 Kalorien am Tag – Ihr Plan fürs Abnehmen!
wallpaper-1019588
Wenn das Neue lockt: Shiny New Object Syndrome im Online-Business
wallpaper-1019588
KiVVON: Der Game-Changer für Content-Creators