Wer beobachtet, wo die Ostereier versteckt werden, braucht sie nicht zu suchen.
Genauso verhält es sich in jedem Moment des Lebens. Wer achtsam beobachtet, wird erst gar nicht zum Suchen kommen.
Beobachtungen im Außen und Beobachtungen im Innen gelingen durch die gegenwärtige Achtsamkeit am besten. Dazu gibt es den großen Aspekt der Bewusstwerdung.
Jenseits dieser Beobachtung in dem mehr in Gang kommt, indem du dich sich selber aus einer anderen Perspektive selber beobachten, dir die Frage stellen <WER BIN ICH>, und all das was du nicht sind, weglässt.
Nur Beobachten nicht werten oder urteilen.
Es ist nicht eine Suche, sondern ein Loslassen von alten Mustern, das jetzt in Gang kommen kann und von der Zeitqualität stark unterstützt wird.
Eine Methode, die ohne bewusstes Tun, hier viel Energie in Bewegung setzt, ist das Atmen. Es ist etwas das man tun kann, dass gleichsam viel mit Loslassen und nicht mehr mit Tun zu tun hat.
Eine Paradoxie?
Beim Atmen kommt es immer zu einem Moment, an dem du bemerkst, du musst nicht atmen. Du atmest von alleine. Atmen geschieht. Das passiert auch so in unserer jetzigen Form. Während wir zusammen sprechen oder du hier liest, achtest du nicht auf den Atem.
Wir erleben Atmen nicht bewusst.
Beim bewussten achtsamen Atmen, wird auf einmal das Atmen zu allem. Du wirst zum Atmen. Du spürst eine Verbindung mit allem was ist, die dir niemand nehmen kann. Das ist eine großartige Metapher, die ein starkes Gefühl dafür gibt, dass du verbunden bist. Dass künstliche Strukturen etwas sind, die nur in deinem Kopf bestehen und die sie loslassen kannst. Das kann der der Beginn zu einem Aufwachen werden. Es wird damit ein vielschichtiger Prozess in Gang gesetzt. Es geschieht in der Außenwelt, es geschieht in der Innenwelt und es geschieht jenseits Ihrer Identifikation.
Das ist das eigentliche Aufwachen. Das geschieht dann ganz von alleine. Es geschieht auf einer anderen energetischen Ebene, weil es für dich erfahrbar und erspürbar wird. Du kommst in die Erfahrung, es geschieht alles in dir und du brauchst da niemand. Du selber hast die Energie.
Schöne Feiertage mit bewusstem Atmen
