Zwillingsmond im November 8.11.-9.11

Mondyoga

Rock 'n' Roll

Rock ‘n’ Roll

Der Zwillingsmond im November

Der Zwillingsmond im November beeinflusst Arme, Hände und Schultern.

Lasse heute deiner Phantasie freien Lauf!

Wir üben heute folgende Asanas:

  • Dreieck
  • Hand an die Wand
  • Kamel
  • Klinge
  • Rock ‘n’ Roll zum Schultergürtel hin
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!


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