Rock ‘n’ Roll
Der Zwillingsmond im November
Der Zwillingsmond im November beeinflusst Arme, Hände und Schultern.
Lasse heute deiner Phantasie freien Lauf!
Wir üben heute folgende Asanas:
- Dreieck
- Hand an die Wand
- Kamel
- Klinge
- Rock ‘n’ Roll zum Schultergürtel hin
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
