Nun schwappt die Grippewelle auch langsam ins Frankenländle. Aber wir haben ja mal so gar keine Lust, das Bett zu hüten. Also wappnen wir uns gegen die fiesen Viren! Mit einem leckeren Ingwer-Getränk!
Ihr braucht:
- Einen Liter Wasser
- Ein ca. 5cm großes Rück Ingwer
- Zwei Orangen
- Eine Zitrone
- Einen EL Honig
Bringt das Wasser zum Kochen. Schält den Ingwer und schneidet ihn in Scheiben. Kocht den Ingwer etwa 15 Minuten. Nehmt den Topf dann vom Herd.
In der Zwischenzeit presst Ihr die Orangen und die Zitrone aus. Lecker schmecken auch Blutorangen - Ihr könnt auch mal eine Grapefruit dazugeben.
Gebt den Fruchtsaft in das nicht mehr kochende Wasser. Dann kommt der Honig dazu. Alles gut verrühren und fertig ist die leckere Vitamin-Bombe!
Schmeckt heiß - lauwarm - kalt - immer lecker!
Also, bleibt gesund und kommt gut n ein wunderbares Wochenende!
p.s. Heute ist Freutag!