Ein paar gute Informationen sind in diesem Video enthalten. Ich würde zwar noch einiges ergänzen, aber im Allgemeinen sind es, glaube ich, nützliche Tipps, die beim Abnehmen helfen können! Wichtig jedoch ist, dass es erst “Klick!” bei einem selbst machen muss, bis man die zahlreichen Tipps, die man im Internet so findet, auch erfolgreich umsetzen kann. Diäten sind nicht sinnvoll für dauerhaftes Abnehmen und Sport sowie gesunde Ernährung sind einfach ein “must have” für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion! Vielleicht mache ich auch einmal ein eigenes Video mit Tipps und Tricks, die mir sehr geholfen haben! Bald kommt wieder ein richtiger Artikel – die Motivation ist gerade in den Sommerferien! :)
