Vielleicht kennen Sie das aus Ihrem eigenen Erleben: Es gibt Menschen, die wiederholen gebetsmühlenartig immer wieder dieselben Sätze oder Bitten oder regen sich schon seit Jahren über dieselben Dinge auf. Meine Beobachten: Wer ewig nörgelt, der wird meistens von seinem Gegenüber irgendwann nicht mehr ernst genommen. Und auf der anderen Seite eskaliert mit der Zeit die Stimmung oder das, was gesagt wird, wird ausgeblendet: Linkes Ohr rein, rechtes Ohr raus. Nichts passiert bzw. täglich grüßt ein Murmeltier.
Nörgeln ist für mich ein ewiges Bitten, aber ohne Konsequenz!
Das ist meine Erkenntnis aus vielen Coachings, vor allem aus dem privaten, partnerschaftlichen Bereich. Und was bedeutet nörgeln denn eigentlich? Am Anfang der sicherlich valide Wunsch nach Veränderung der eigenen Lebenssituation. Meistens mit einer Bitte, die an das Gegenüber gerichtet wird: „Bitte ändere etwas in Deinem Verhalten, damit es mir in diesem und jenem Punkt besser geht“. Diese Bitte wird oft im ersten Schritt nicht gehört und / oder nicht erfüllt. Deshalb kommt es zur zweiten Bitte. Und so weiter. Irgendwann wird die Bitte wiederholt vorgetragen, immer und immer wieder, wie eine alte und ehrwürdige Schallplatte, die einen Sprung hat und an derselben Stelle hängen bleibt. So oder so ähnlich entsteht dann das, was wir als Nörgeln bezeichnen.
Und was fehlt? Die Konsequenz hinter der Bitte. Was tun Sie, wenn Ihre Bitte ins Leere läuft? Können / wollen Sie damit leben, oder zieht das Konsequenzen nach sich, wenn Ihre Bitte nicht erfüllt wird? Viele verwechseln diese Konsequenz mit Erpressung. Und was bitteschön hat das eine mit dem anderen zu tun? Nichts! Wenn ich etwas von jemandem brauche (z.B. mehr Emotionen, mehr Gespräche, mehr miteinander, mehr Ordnung usw.) und das einfordere, dann hat es nichts mit Erpressung zu tun. Sondern sind Dinge, die ich brauche, damit es mir gut geht.
Und wenn diese Dinge nicht erfüllt werden, dann fehlt mir etwas. Und dann sollte ich mir überlegen, ob ich kurz-, mittel- und langfristig mit diesem Mangel leben möchte – oder konsequent bin. Und Konsequenz bedeutet für mich – keine Ausreden mehr zu finden, sondern zu handeln. Als erwachsener Mensch, der für sich selbst in Verantwortung geht….
