Massives Übergewicht kann sich in vielen Aspekten negativ auf die Gesundheit auswirken: Das Herz-Kreislauf-System wird stärker belastet, die Gelenke sowie der gesamte Bewegungsapparat leiden unter der stärkeren Beanspruchung und oft sind auch schon die Gefäße des Körpers in Mitleidenschaft gezogen. Viele Hausärzte empfehlen daher ihren Patienten eine Kurreise. Denn ein radikaler Gewichtsverlust könnte der Gesundheit ebenfalls schaden, daher ist es ratsam mit professioneller Hilfe während einer Kur abnehmen zu wollen. Viele Kurhotels bieten ihren Gästen spezielle Diätprogramme an, so dass während der Kurreise nicht nur die Ernährung, sondern auch die Bewegung gefördert und die Gewohnheiten der Patienten umgestellt werden. Oft nehmen wir die falschen Lebensmittel zu uns: Viel zu fettig und viel zu wenig Nährstoffe. Mangelnde Bewegung und schlechte Essgewohnheiten, wie spätes und zu schnelles Essen tun ihr übriges. Wer mit Hilfe einer Kur abnehmen möchte, hat daher die richtige Entscheidung getroffen, denn mit professioneller Begleitung erhält man die notwendigen Tipps die einem dabei helfen, das reduzierte Gewicht auch auf Dauer zu halten. Nichts ist schlimmer, als der so genannte Jojo-Effekt, so dass nach vielen erfolglosen Versuchen, das Gewicht durch diverse Diäten zu reduzieren, oft noch mehr Kilos hinzugekommen sind, als vorher abgenommen wurden. Denn die Zwänge, die man sich während der Diät auferlegt, sind meist nicht sinnvoll und können oft auf Dauer nicht durchgehalten werden. Nach Beendigung der Diät belohnen sich daher viele wieder mit zahlreichen Leckereien und machen somit jegliche Gewichtsverluste in Kürze wieder zu Nichte. Vielen Patienten bleibt dann häufig nur noch die Möglichkeit, bei einer Kur abnehmen zu müssen, denn neben den physischen Risiken stellen sich oft auch psychische Belastungen ein. Eine Kurreise ist daher die richtige Wahl, um diesem Teufelskreis ein Ende zu bereiten. Bei einer Kurreise an die polnische Ostseeküste wird den Gästen zudem ein abwechslungsreiches Freizeitprogramm geboten, so dass man während der Kur abnehmen, aber auch einiges erleben kann. Ausflüge in das Landesinnere, Touren mit der Fähre auf der Ostsee und Städtetrips in die malerischen Seebäder sorgen dafür, dass niemandem langweilig werden muss. Man kann auf den wunderschönen Strandpromenaden spazieren gehen, oder die längste Seebrücke und den höchsten Leuchtturm der Ostsee bewundern. Um bei der Kur abnehmen zu können werden zudem oft Fahrradtouren, Wanderungen und Spaziergänge eingeplant, aber auch Nordic Walking oder Wassergymnastik werden bei einer Kurreise oft angeboten. Abnehmen bedeutet übrigens nicht hungern zu müssen: Die Hotels und ihre Restaurants bieten ihren Gästen leckere Menüs an, die kalorienreduzierte Kost oder spezielle Diäten beinhalten. So fällt während der Kur abnehmen besonders leicht und beherzigt man auch nach der Kurreise einige von den Ratschlägen der Fachleute, kann man mühelos sein Wunschgewicht und somit auch seine Gesundheit dauerhaft erhalten.
Wer bei einer Kur abnehmen möchte sollte jetzt die nächste Kurreise buchen, um möglichst gesund dem eigenen Übergewicht den Kampf an zu sagen.
