Waagemond im Mai 28.5.-29.5

Mondyoga

Zusammengerolltes Blatt für waagemond im mai

Zusammengerolltes Blatt


 Der Waagemond im Mai

Der Waagemond im Mai beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Wenn ihr Bücher liebt, dann werdet ihr bei Waagemond besonders viel Freude daran haben!

Wir üben folgende Asanas:

  • Brunnen
  • Kobra auf Zehenspitzen
  • Bogen
  • Rumpfbeuge im Sitzen
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!

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