Waagemond 31.1.- 2.2.

 Gespreizte Beinstreckung

Der Waagemond beeinflusst die gesamte Beckenregion mit Hüfte und Niere.

Heute ist ein guter Tag, um Farben zu wechseln: an den Wände oder auch die Farbe der Haare.

Wir üben folgende Asanas:

  • Baum
  • Brunnen
  • Gespreizte Beinstreckung
  • Kerze
  • Zusammengerolltes Blatt

Viel Spaß beim Üben!


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