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Jeder zweite Deutsche hat Übergewicht. Und noch mehr „wachsen“ allmählich in ein Übergewicht hinein. Man kann etwas tun dagegen, ganz leicht: Eiweiß macht satt, hält schlank und macht darüber hinaus geistig fit.
Immer mehr Menschen nutzen diese beeindruckende Wirkung, um das Gewicht zu halten und leistungsfähig zu sein.
Termine von Andreas Jopp: Risikofaktor Vitaminmangel (nach PLZ sortiert)
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Inhalt/Themen:
- Welche Diäten funktionieren wirklich und warum?
- Warum sind Eiweiß und Vitalstoffe so wichtig auf einer Diät?
- Wie vermindert Eiweiß den Jojo-Effekt mit erneuter Gewichtszunahme auf einer Diät?
- Satt & Schlank: Warum machen Kohlehydrate immer noch hungriger und dicker?
- Die Kohlehydratlüge: Warum schnelle Kohlehydrate das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes verdoppeln.
- Diät und trotzdem gute Laune: Wie Eiweiß & Vitamine die Psyche während einer Diät unterstützen.
- Eiweiß und Sport: Wie viel Eiweiß und wann kann ich zuführen, um optimal Muskeln aufzubauen?
Andreas Jopp, Medizinjournalist & Bestsellerautor. Er schrieb sieben Bücher und ist in 15 Sprachen übersetzt. Lassen Sie sich von Andreas Jopp für einen leistungsfähigen Stoffwechsel mit mehr Biostoffen und für ein neues, gesünderes Leben begeistern.
Schlank & geistig fit
Eiweiß hält nicht nur schlank. Eiweiß ist auch der Rohstoff für Nervenbotenstoffe. Diese machen geistig fit. Wie konzentriert, durchsetzungsfähig und gut gelaunt man durch den Tag kommt, hängt davon ab, ob genügend Eiweißbausteine für den Aufbau dieser Nerven- Botenstoffe bekommen. Eiweiß ist das Geheimnis vieler Top Manager und Spitzensportler. Das kann jeder für sich nutzen. Tag für Tag. Im Seminar erfahren Sie, wie das ganz leicht geht.
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Betreff/Seminar ---FrageMitteilungGastbeitragBuchrezension13.10.13 Andreas Jopp - Heilbronn14.11.13 3G Konzept - 20459 Hamburg
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