Heute gibt es mal keinen kosmetikbezogenen Artikel :) Aber weil der trotzdem gut in den Beautybereich gehört, teile ich ihn dennoch mit euch. Viele Tipps werden euch wahrscheinlich bereits bekannt sein, aber es schadet ja nicht, sie sich nochmal zu Herzen zu nehmen. Wir wissen ja alle, wie vergesslich wir sind ;)
1. Vermeidet all zu trockene Haut. Feuchtigkeitspflege ist das A & O, auch bei öliger Haut. Viele glauben die ganzen natürlichen Öle der Haut mit besonders aggressiven Produkten entfernen zu müssen, damit die Poren nicht verstopfen. Das Stichwort lautet jedoch die Haut in ein Gleichgewicht zu bekommen. Aggressive (zB alkoholbasierende Toners, zu grobe Peelings etc) trocknen nicht nur die Haut aus, sondern greifen auch den natürlichen Säuremantel der Haut, was dazu führt, dass die Haut versucht sich zu schützen und noch mehr Öl produziert.
Ich kann das nur bestätigen. Eine Zeit lang hatte ich ein Peeling von Neutrogena verwendet, welches für meine Mischhaut nicht geeignet war. Zunächst hatte ich mit weniger Öl zu kämpfen, doch kurze Zeit später schien mein Gesicht wie eine glänzende Speckschwarte. Sehr chic. NOT.
Milde Reinigungsprodukte reichen völlig aus.
Derzeit nutze ich Naruko :) (wie man unschwer in meiner rechten Sidebar erkennt). Die Produkte sind paraben-, und zum sehr großen Teil auch silikonfrei. Status der Haut: super. Kann nicht klagen :)
2. Viel Schlaf. Hört sich einfacher an, als es ist. Gerade in unserer Gesellschaft hat jeder mit Hektik und Stress zu kämpfen. Da kommt Erholung und ausreichend Schlaf gerne mal zu kurz. Unser Körper braucht jedoch genügend Schlaf, um sich zu regenerieren. Selbiges gilt für die Haut.
3. Hände aus dem Gesicht, Haare aus dem Gesicht! Wenn man bedenkt, was wir im Laufe des Tages ständig anfassen, dann wird einem eher bewusst, wie viele Bakterien auf unseren Fingern rumwirren. Daher waschen wir uns vorher auch die Hände, bevor wir essen. Das sollte auch für das Gesicht gelten, auf dem man ganz bestimmt keine Bakterien haben möchte. Also entweder vorher die Hände waschenbevor das große Rumgedrücke beginnt bevor man sein Gesicht anfässt, oder aber am besten die Hände ganz aus dem Gesicht lassen.
Und jetzt an alle Ponyliebhaber, ihr müsst jetzt stark bleiben. Aber wer zu fettigen Haaransätzen neigt, sollte seine Haare besser aus dem Gesicht nehmen. Fettiges Haar oder Sytlingprodukte und -reste belasten die Haut zusätzlich und begünstigen unreine Stellen an der Stirnpartie.
4. Kopfkissenbezüge wechseln! Was sich darauf alles sammelt, wollt ihr gar nicht wissen. Fett, Hautschüppchen, Staub - Und das ganz dann nachts nochmal schön ins Gesicht schmieren. Geht gar nicht. Besser regelmäßig und mindestens einmal die Woche auswechseln. Wem das zu umständlich ist - ich benutze alle zwei bis drei Tage ein neues Handtuch, um darauf zu schlafen (zusätzlich wird es dann gewechselt, wenn ich meine Haare wasche und damit kurz die Haare trocken schüttel). Klappt wunderbar. Der Kopfkissenbezug kann dann gerne auch mal für zwei bis max. drei Wochen dran bleiben.
5. Raus an die frische Luft, tut Gutes eurem Körper und eurer Seele. Vorausgesetzt man hat seinen inneren Schweinehund natürlich besiegt. Aber die Motivation zahlt sich aus. Die Haut wird an der frischen Luft besser durchblutet und beschert euch somit einen gesünderen Teint. Und sei es nur ein kurzer Spaziergang. Außerdem erspart man sich das Blush :D Die Errötung nach einem Spaziergang bei dieser Jahreszeit kommt automatisch :D
6. Make up ja, aber nicht während des Schönheitsschlafs. Siehe Punkt 4. Möchte man das ganze Zeug wirklich auf dem Gesicht behalten und eventuell neues ansammeln? Ich für meinen Teil nicht, darum reinige ich mein Gesicht auch täglich :) Meiner Meinung nach muss das nicht immer der Vollwaschgang sein, auch wenn man einer Party müde ist, sollte wenigstens ein Wattepad und eine Cremelotion drin sein. Augenmakeup-Entferner nicht vergessen. An Gammeltagen sollte das Gesicht zumindest ein Handtuch und Wasser gesehen haben.
7. Make Up Pinsel reinigen. Puuuuh, schon wieder etwas was Motivation fordert. Aber auch hier zahlt es sich wieder aus. Wer seine Pinsel und Schwämmchen (z.B. Beautyblender) regelmäßig wäscht, beugt unschöne Hautunreinheiten vor. Auch wenn bei Foundationauftrag das Gesicht sauber war, die Foundationreste bieten dennoch ein Paradies für Bakterien, und die sollten überall sein, nur nicht auf der Haut. Mein dreckiges Geheimnis: Ich wasche meine Foundationpinsel grundsätzlich nach jeder dritten bis vierten Anwendung, kurz einmal die Woche (und wenn ich noch weniger Lust habe greife ich einfach zu meinen anderen 10 Foundationpinsel HUST). Vielleicht schaffe ich es irgendwann mal, meine Pinsel 1-2 mal in der Woche zu waschen ;D einzelnd, und nicht immer als Grüppchen.
Lidschattenpinsel werden bei mir noch seltener gewaschen (schäm) ^^
8. Last, but not Least die Ernährung. Hier gilt: Zuviel Zucker & Fett, ein No Go! Eine einseitige Ernährung sowieso. Tja, wer kennt das nicht, alles was gut schmeckt, macht entweder dick oder ist ungesund. Eine ausgewogene Ernährung stellt die Grundlage für das Wohlbefinden eines Körpers dar. Wissen wir alle bereits. Wie wärs aber, wenn man sich vornimmt am Tag mindestens einmal zum Obstkorb zu greifen UND mal nicht zu vergessen zu TRINKEN TRINKEN TRINKEN (am besten Wasser).
EDIT: Wie Julia schon angemerkt hatte, die obigen Tipps helfen zur Vorbeugung und begünstigen die Bekämpfung von Akne und Hautunreinheiten, aber bei hormonbedingten Ausbrüchen und Hautangelegenheiten hilft nur noch ein Gang zum Hautarzt.
Fallen euch noch mehr Tipps ein? Was ist euer kleiner Tipp, damit ihr euch in eurer Haut wohlfühlt?
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1. Vermeidet all zu trockene Haut. Feuchtigkeitspflege ist das A & O, auch bei öliger Haut. Viele glauben die ganzen natürlichen Öle der Haut mit besonders aggressiven Produkten entfernen zu müssen, damit die Poren nicht verstopfen. Das Stichwort lautet jedoch die Haut in ein Gleichgewicht zu bekommen. Aggressive (zB alkoholbasierende Toners, zu grobe Peelings etc) trocknen nicht nur die Haut aus, sondern greifen auch den natürlichen Säuremantel der Haut, was dazu führt, dass die Haut versucht sich zu schützen und noch mehr Öl produziert.
Ich kann das nur bestätigen. Eine Zeit lang hatte ich ein Peeling von Neutrogena verwendet, welches für meine Mischhaut nicht geeignet war. Zunächst hatte ich mit weniger Öl zu kämpfen, doch kurze Zeit später schien mein Gesicht wie eine glänzende Speckschwarte. Sehr chic. NOT.
Milde Reinigungsprodukte reichen völlig aus.
Derzeit nutze ich Naruko :) (wie man unschwer in meiner rechten Sidebar erkennt). Die Produkte sind paraben-, und zum sehr großen Teil auch silikonfrei. Status der Haut: super. Kann nicht klagen :)
2. Viel Schlaf. Hört sich einfacher an, als es ist. Gerade in unserer Gesellschaft hat jeder mit Hektik und Stress zu kämpfen. Da kommt Erholung und ausreichend Schlaf gerne mal zu kurz. Unser Körper braucht jedoch genügend Schlaf, um sich zu regenerieren. Selbiges gilt für die Haut.3. Hände aus dem Gesicht, Haare aus dem Gesicht! Wenn man bedenkt, was wir im Laufe des Tages ständig anfassen, dann wird einem eher bewusst, wie viele Bakterien auf unseren Fingern rumwirren. Daher waschen wir uns vorher auch die Hände, bevor wir essen. Das sollte auch für das Gesicht gelten, auf dem man ganz bestimmt keine Bakterien haben möchte. Also entweder vorher die Hände waschen
Und jetzt an alle Ponyliebhaber, ihr müsst jetzt stark bleiben. Aber wer zu fettigen Haaransätzen neigt, sollte seine Haare besser aus dem Gesicht nehmen. Fettiges Haar oder Sytlingprodukte und -reste belasten die Haut zusätzlich und begünstigen unreine Stellen an der Stirnpartie.
4. Kopfkissenbezüge wechseln! Was sich darauf alles sammelt, wollt ihr gar nicht wissen. Fett, Hautschüppchen, Staub - Und das ganz dann nachts nochmal schön ins Gesicht schmieren. Geht gar nicht. Besser regelmäßig und mindestens einmal die Woche auswechseln. Wem das zu umständlich ist - ich benutze alle zwei bis drei Tage ein neues Handtuch, um darauf zu schlafen (zusätzlich wird es dann gewechselt, wenn ich meine Haare wasche und damit kurz die Haare trocken schüttel). Klappt wunderbar. Der Kopfkissenbezug kann dann gerne auch mal für zwei bis max. drei Wochen dran bleiben.
5. Raus an die frische Luft, tut Gutes eurem Körper und eurer Seele. Vorausgesetzt man hat seinen inneren Schweinehund natürlich besiegt. Aber die Motivation zahlt sich aus. Die Haut wird an der frischen Luft besser durchblutet und beschert euch somit einen gesünderen Teint. Und sei es nur ein kurzer Spaziergang. Außerdem erspart man sich das Blush :D Die Errötung nach einem Spaziergang bei dieser Jahreszeit kommt automatisch :D
6. Make up ja, aber nicht während des Schönheitsschlafs. Siehe Punkt 4. Möchte man das ganze Zeug wirklich auf dem Gesicht behalten und eventuell neues ansammeln? Ich für meinen Teil nicht, darum reinige ich mein Gesicht auch täglich :) Meiner Meinung nach muss das nicht immer der Vollwaschgang sein, auch wenn man einer Party müde ist, sollte wenigstens ein Wattepad und eine Cremelotion drin sein. Augenmakeup-Entferner nicht vergessen. An Gammeltagen sollte das Gesicht zumindest ein Handtuch und Wasser gesehen haben.
7. Make Up Pinsel reinigen. Puuuuh, schon wieder etwas was Motivation fordert. Aber auch hier zahlt es sich wieder aus. Wer seine Pinsel und Schwämmchen (z.B. Beautyblender) regelmäßig wäscht, beugt unschöne Hautunreinheiten vor. Auch wenn bei Foundationauftrag das Gesicht sauber war, die Foundationreste bieten dennoch ein Paradies für Bakterien, und die sollten überall sein, nur nicht auf der Haut. Mein dreckiges Geheimnis: Ich wasche meine Foundationpinsel grundsätzlich nach jeder dritten bis vierten Anwendung, kurz einmal die Woche (und wenn ich noch weniger Lust habe greife ich einfach zu meinen anderen 10 Foundationpinsel HUST). Vielleicht schaffe ich es irgendwann mal, meine Pinsel 1-2 mal in der Woche zu waschen ;D einzelnd, und nicht immer als Grüppchen.
Lidschattenpinsel werden bei mir noch seltener gewaschen (schäm) ^^
8. Last, but not Least die Ernährung. Hier gilt: Zuviel Zucker & Fett, ein No Go! Eine einseitige Ernährung sowieso. Tja, wer kennt das nicht, alles was gut schmeckt, macht entweder dick oder ist ungesund. Eine ausgewogene Ernährung stellt die Grundlage für das Wohlbefinden eines Körpers dar. Wissen wir alle bereits. Wie wärs aber, wenn man sich vornimmt am Tag mindestens einmal zum Obstkorb zu greifen UND mal nicht zu vergessen zu TRINKEN TRINKEN TRINKEN (am besten Wasser).
EDIT: Wie Julia schon angemerkt hatte, die obigen Tipps helfen zur Vorbeugung und begünstigen die Bekämpfung von Akne und Hautunreinheiten, aber bei hormonbedingten Ausbrüchen und Hautangelegenheiten hilft nur noch ein Gang zum Hautarzt.
Fallen euch noch mehr Tipps ein? Was ist euer kleiner Tipp, damit ihr euch in eurer Haut wohlfühlt?
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