Vollkornnudeln mit Kürbisragout (2P)

Vollkornnudeln mit Kürbisragout (2P)


  •           300gr Hokkaido-Kürbis
  •           1 Zwiebel
  •           1 Knoblauchzehe
  •           1 El Olivenöl
  •           200ml Gemüsebrühe
  •           2 Tomaten
  •           1 El Tomatenmark
  •           150gr Vollkornnudeln
  •           Salz&Pfeffer
  •           Cayenne Pfeffer
  •           1 El gehackte Walnüsse
  •           1Tl Oregano
  •           1 Zweig Thymian
  •           ½ Tl Paprikapulver edelsüß
  •           1 Tl Essig
Kürbis entkernen und in Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch Schälen, Zerkleinern, in einer Pfanne mit Öl glasig dünsten. Den Kürbis hinzugeben und kurz anschwitzen mit der Gemüsebrühe ablöschen und weich kochen. Zwischenzeitlich die Vollkornnudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Die Tomaten bei Bedarf häuten und würfeln. Zum gedünsteten Kürbis hinzufügen, mit den Gewürzen, Kräutern und dem Essig abschmecken, Walnüsse darüber streuen und servieren.


wallpaper-1019588
Harley Benton Gitarren kaufen – Top-Empfehlungen für Anfänger
wallpaper-1019588
Mulu Marriott Resort & Spa
wallpaper-1019588
Pflege von älteren Haustieren: So machst du das Leben deiner Senioren leichter
wallpaper-1019588
Bleach: Rebirth of Souls – Zwei Trailer zu Shinji Hirako veröffentlicht