vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof

Die Ackersaison am Haschahof ist eröffnet, so wie letztes Jahr habe ich  mir wieder ein Stück Acker genommen. Gemüse und Unkraut wächst schon fleißig, Spinat, Radieschen und Mangold sind schon reif zum Ernten.
Vergangenes Wochenende bin ich mit meinem Rad zum Acker gefahren, um das lästige Unkraut zu entfernen, ihr könnt euch nicht vorstellen, was innerhalb einer Woche wächst! Heuer scheint es als hätten wir eine Kartoffelkäferplage, manche Kartoffelpflanzen sind kahl gefressen. Ich finde diese nicht grad sehr ansehnlich und es ist echt mühsam die Käfer zu entfernen. Naja, das ist eben so auf einen Bio Acker, da sind Schädlinge normal.
Aus der ersten Ernte hab ich mir gleich eine vegane Gemüse Sauce für Ravioli gemacht.......das Rezept dazu findet ihr unter dem letzten Bild.
vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof
vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof
vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof
vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof
vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof
Rezept für 2 Personen:
vegane Mangoldsauce vom Bio Bauernhof Zutaten:
1 mittlere Zucchini
5-6 Kirschtomaten
1 Zwiebel
je zwei Handvoll Spinat und Mangold
Salz, Zitronenpfeffer, Rosmarin, Zitronenmelisse beide Kräuter am besten frisch von der Fensterbank
2 EL Joya Soya Cremesse *
1 El vegane Magarine (Alsan)
ca. 1/8l Wasser
Alles Gemüse klein schnippeln, die Zwiebel kurz in der Magarine anschwitzen, das restliche Gemüse dazu geben und scharf anbraten. Das Wasser dazu geben und mit den Gewürzen und Kräutern abschmecken, für ca. 20 Minuten leicht köcheln lassen.
* Die Joya Soya Cremesse wurde mir von Joya kosten- und bedingungslos zur Verfügung gestellt. Meine Meinung wurde davon nicht beeinflusst.

wallpaper-1019588
Bergsommer 2024: Der große Scarpa Schuh-Überblick
wallpaper-1019588
Kakuriyo -Bed & Breakfast for Spirits- erhält nach 7 Jahren eine zweite Staffel
wallpaper-1019588
Solarmodule in Reihe schalten: Effiziente Steigerung der Spannung im PV-System
wallpaper-1019588
Murai in Love: Erster Trailer enthüllt neue Details