»TransformYourBody« eine noch recht junge frische und moderne Online-Fitness-Plattform. Bei TransformYourBody oder auch kurz TYB genant, kann man je nach persönlichen zielen entweder Muskeln aufbauen oder einfach ein paar überflüssige Pfunde abnehmen. Mit diesem All-in-One Fitnessprogramm soll man wider zu seinem Traumkörper oder jetzt kurz vor dem Sommer wieder zu seiner Bikinifigur finden. Doch was bringt einem so ein Fitness- und Ernährungsprogramm überhaut und wie einfach ist es so ein Programm in den Alltag einzubinden? Das haben wir uns einmal genauer angesehen und in diesem Artikel „TransformYourBody Erfahrung“ zusammengefasst.
Inhaltsverzeichnis: TransformYourBody Erfahrung – Abnehmen oder Muskel aufbauen
TransformYourBody: Was darf man sich hierunter vorstellen?
Online-Fitness-Programme gibt es mittlerweile viele und einige davon sind gut und andere wiederum weniger gut. TYB ist jedoch kein reines Fitnessprogramm sondern bietet auch einen Ernährungsplan, der sowohl beim Abnehmen wie auch beim Muskelaufbau wichtig ist, um erfolgreich sein Ziel erreichen zu können. Auch die Tatsache, dass bei TransformYourBody nach ein paar Wochen nicht Schluss ist und man unbegrenzt weiter machen kann ist ein großer Pluspunkt.
Die Webseite kommt frisch, modern und Übersichtlich rüber und somit auch für PC-Laien kein Problem, sich hier zurecht zu finden. Auch der kostenfreie Testaccount spricht für ein gutes Produkt und bietet einem die Möglichkeit sich im ein wenig umzusehnen. Anschließend kann man sich für einmalige 59,- € einen unbegrenzten Zugang buchen.
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Was bietet TYB für Übungen?
Bei den Übungen muss man hier wirklich auf nichts verzichten, denn diese sind im Backend übersichtlich unter Übungsausführungen aufgeführt. Hier findet man auch zu den einzelnen Übungen wie z.B. Kreuzheben, Bankdrücken oder Rudern am Seilzug immer eine ausführliche Beschreibung der Trainingsübungen mit Beschreibung und auch passende Videos. Somit ist der Einstig für Anfänger kein Problem und die Übungen werden gleich richtig gelernt und ausgeführt.
Man kann sich aber auch entsprechende Trainingspläne erstellen lassen die auf die eigenen speziellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. So kann ich auch als Fortgeschrittener, der gerne 4x pro Woche Trainieren möchte, um Muskel aufzubauen einen angepassten Trainingsplan bekommen.
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Mit „Richtig essen“ zum Traumkörper
Gut – nur mit essen alleine, sollte dieses Ziel etwas schwieriger zu erreichen sein. Richtig essen ist aber ein sehr wichtiger Faktor um erfolgreich zu sein. Dabei spielt es kaum eine Rolle, ob ich Abnehmen oder Muskeln aufbauen will – bei beide brauchen den richtigen Ernährungsplan.
Genau hier tun sich viele schwer und wissen nicht so recht, wie und was sie alles essen dürfen. Bei »TransformYourBody« hat man die Option sich seinen optimalen Ernährungsplan erstellen zu lassen, indem ich ein paar einfache Eckdaten eingegeben habe. Das ist extrem wichtig für ein Fitness-Programm doch längst nicht bei allen selbstverständlich.
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Unser TransformYourBody Fazit
Alles in allem ein gutes Programm, welches einem hilft in die Spur zu kommen. Dank der Videos wird ist es für Anfänger leicht gleich richtig zu trainieren und man weiß direkt was man alles für Übungen machen kann. Dank gut erreichbaren Support kann man auch mal schwierige Fälle oder Probleme lösen.
Zwar bekommt man bei dem erstellten Ernährungsplan eine gute Übersicht über das, was man alles essen kann und darf – jedoch hätte ich mir noch ein paar tolle Rezeptideen zum einfachen nachkochen gewünscht.
Wie schnell man jetzt mit TransformYourBody seine persönlichen Ziele erreicht ist natürlich sehr unterschiedlich, jedoch bin ich der Meinung, dass man es mit diesem Online-Fitness & Ernährungsprogramm schaffen kann. Für alle, die nicht genau wissen wie sie es anstellen sollen bietet dieses Programm einen guten Leitfaden und ist für Anfänger und auch Fortgeschrittene ideal geeignet.
