Trainingswoche 48

Trainingswoche 48Kinder geht die Zeit schnell rum! Und jetzt sind es nur noch vier Wochen bis 2014 Geschichte ist. Dementsprechend läuft mein Sportprogramm auch etwas aus dem Ruder. Wieder einmal hat es diese Woche nicht für einen Besuch im Schwimmbad gereicht. Allerdings habe ich das mit dem Massenzappeln ausgeglichen. Zugegeben, das hilft mir beim Schwimmen in den Sommerwettkämpfen auch nicht weiter. Aber es war mit Sicherheit eine sehr gute Alternative. Rumpfmuskulatur kann einem ja bei einer guten Schwimmtechnik nützlich sein oder? Ansonsten hatte ich diese Woche sehr gute WOD's. Angie hat es in sich, obwohl nur Eigengewichtübungen zu absolvieren sind und auch die eigene Kreation vom Donnerstag ist kein Zuckerschlecken. Ich hatte sogar noch mehr im Kopf aber meine Schultern wollten nicht ganz mitspielen. Der Lauf am Freitag war dagegen zweigeteilt, denn wer bergauf läuft, darf ja auch wieder bergab laufen. Aber vielleicht tausche ich das ja diese Woche gegen eine Schwimmeinheit. Ich wünsche euch jedenfalls eine schöne Woche.Trainingswoche 48