Diese Woche gibts den Wochenrückblick direkt Sonntagmorgen. Das liegt mehrheitlich daran, dass heute Morgen eine Krafteinheit anstand. Und die absolviere ich einfach wesentlich schneller bzw. früher. Dennoch kam das Laufen diese Woche nicht zu kurz. Aber weil das Wetter gestern wesentlich besser war, habe ich die Einheiten getauscht. Außerdem hatte ich gestern einen Trainingspartner. Simba, das kleine Energiepaket, durfte mich begleiten. Jedenfalls war das der Plan. 
Allerdings waren es dann 10 km die er mit mir spazieren ging. Die ersten zwei km waren sogar noch schlimmer. Da hat er mich regelrecht hinter sich hergezogen. Und nicht, dass ein Wald/Berglauf ihn irgendwann kapitulieren lies. Als ich nach 4,5 k eine Pause gemacht habe um die Fotos zu machen fing er an zu jammern. Die Pause war zu langweilig. Also gings wieder zurück, über Stock und Stein. Nach etwas mehr als 10 war ich dann gut bedient und Simba grade mal warm. Vielleicht könnte ich mir ja vornehmen, ihn im nächsten Jahr einmal müde zu laufen. Aber das überlege ich mir vielleicht noch einmal!Ansonsten lief es recht gut diese Woche. 1,6 km beim Schwimmen fand ich ziemlich toll und das ganze Crossfit-Zeug mit einer unglaublichen Abwechslung find ich auch immer besser. Mal sehen wies weiter geht. Schönen Sonntag euch. 
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Diese Woche gibts den Wochenrückblick direkt Sonntagmorgen. Das liegt mehrheitlich daran, dass heute Morgen eine Krafteinheit anstand. Und die absolviere ich einfach wesentlich schneller bzw. früher. Dennoch kam das Laufen diese Woche nicht zu kurz. Aber weil das Wetter gestern wesentlich besser war, habe ich die Einheiten getauscht. Außerdem hatte ich gestern einen Trainingspartner. Simba, das kleine Energiepaket, durfte mich begleiten. Jedenfalls war das der Plan. 
Allerdings waren es dann 10 km die er mit mir spazieren ging. Die ersten zwei km waren sogar noch schlimmer. Da hat er mich regelrecht hinter sich hergezogen. Und nicht, dass ein Wald/Berglauf ihn irgendwann kapitulieren lies. Als ich nach 4,5 k eine Pause gemacht habe um die Fotos zu machen fing er an zu jammern. Die Pause war zu langweilig. Also gings wieder zurück, über Stock und Stein. Nach etwas mehr als 10 war ich dann gut bedient und Simba grade mal warm. Vielleicht könnte ich mir ja vornehmen, ihn im nächsten Jahr einmal müde zu laufen. Aber das überlege ich mir vielleicht noch einmal!Ansonsten lief es recht gut diese Woche. 1,6 km beim Schwimmen fand ich ziemlich toll und das ganze Crossfit-Zeug mit einer unglaublichen Abwechslung find ich auch immer besser. Mal sehen wies weiter geht. Schönen Sonntag euch. 
