Trainingswoche 26


Trainingswoche 26Moinmoin. Erschreckend, wie schnell die Woche vergehen kann. Heute ist schon wieder Sonntag und der Rückblick ist fällig. Allerdings fällt der dieses Mal etwas anders aus. Durch den neuen Körperschmuck musste ich ziemlich umdisponieren. Montag bis Mittwoch hab ich das normale Kraftprogramm abgearbeitet und mir dann überlegt, wie ich den Rest der Woche am besten nutzen kann. Da es für leicht bekleidetes Joggen etwas zu kalt war, hab ich mich eben zwei Mal aufs Spinning Bike geschwungen und noch eine Krafteinheit für die Beine dazwischen gelegt. 
Bedeutet aber auch, dass ich nächste Woche mindestens zwei Mal ins Schwimmbad sollte! Ob das was wird?! Egal, erst mal Sonntag. Genießt ihn­.
Trainingswoche 26

wallpaper-1019588
Alles kostenlos? 6 Gründe dafür, spendabel zu sein
wallpaper-1019588
Erfrischung³
wallpaper-1019588
"The Man Who Killed Don Quixote" [E, F, B, POR 2018]
wallpaper-1019588
Termintipp: Herbstkonzert des MV-Aschbach 2018
wallpaper-1019588
Sempio - Gochujang Hot Pepper Paste
wallpaper-1019588
Rascal Does Not Dream of Bunny Girl Senpai: Promo-Video zum Film veröffentlicht
wallpaper-1019588
Der Bollerwagen von SAMAX
wallpaper-1019588
Neue Stampin`Up! Produkte -kleine Vorschau