Nachdem ich mir kürzlich per App ein paar Atomtitten verpasst habe,dachte ich viel über die Schönheit der Damenwelt als solche nach und warum heutzutage die Frauen ihre individuelle Attraktivität an den Likes ihrer Profilfotos in sozialen Netzwerken messen…
Ich bekam die App von einer Freundin empfohlen und dachte mir nach dem Öffnen nur:
What the hell… ist das euer Ernst?
Da war wohl ein notgeiler Programmierer am Werk. Als ob die Gesellschaft nicht eh schon durch die ganzen Schönheitsideale aus den Medien gebrainfucked wäre, fangen nun also alle an, ihre Profilfotos bis zur Unkenntlichkeit zu bearbeiten…
Die App nennt sich im Übrigen PhotoWonder und im Grunde macht sie jeden Schönheitsdoktor überflüssig.
Mega Hupen und einen flachen Bauch? Mit zwei Klicks machbar.
Pickel weg und zartrosa Apfelwangen? No problem.
Ich finde es ehrlich gesagt schade, dass sich so etwas immer mehr verbreitet.
Weil du dich im realen Leben nicht sonderlich zelebrierst, willst du stattdessen über das Internet vortäuschen eine miese Erotikbombe zu sein?
Diese Illusion kannst du praktischerweise auch ganz einfach aufrecht erhalten:
Indem du dein Haus nicht mehr verlässt…
Gerade für die Jüngeren ist dieses Schönheitsgetue doch irgendwie bedenklich.
Ich wage mal zu behaupten, dass unser Selbstbewusstsein umso mehr zu schrumpfen droht, je öfter wir mit der vermeintlichen “Perfektion” anderer Menschen konfrontiert werden.
Die Eine prahlt bei Facebook mit ihrer Bling-Bling Michael Kors- Uhr, eine weitere Andere berichtet über ihren dekadenten Urlaub in den Emiraten und jetzt sieht auch noch jeder Lappen aus wie ein beschissenes Topmodel.
Da kannst du im Vergleich nur verlieren, wenn du gerade in Jogginghose vorm Laptop hängst und Schokolade futterst.
Um dich wieder etwas besser zu fühlen, kleisterst du dir ein superfesches Contouring ins Gesicht und machst deinerseits Selbstportraits auf dem Klo – um eins davon auszuwählen und dir darauf flugs per PhotoWonder deine Atomtitten zu zaubern.
Alle Kerle auf deinem Social-Media Profil drücken auf “Gefällt mir” und endlich hat dein Leben wieder einen Sinn. Glückwunsch.
Schluss damit!
Deine batikbetuchte Lebensberaterin ist zur Stelle und hilft deinem Ego wieder auf die Sprünge.
Ein gesundes Selbstbewusstsein bedeutet allerdings nicht nur, dass du dich selbst so richtig feierst und Instagram-Usern auf die Ketten gehst.
Für mich steckt hinter dem Begriff viel mehr, dass du ein besseres Verständnis deiner selbst bekommst.
Nicht wie geil du bist, sondern wer du bist.
Dein Charakter, deine Vorlieben, deine Macken und dein genereller Kern.
Und je mehr du all deine seltsamen Facetten kennenlernst, desto leichter kannst du auch deinen Alltag und das ganze Drumherum danach gestalten. Dabei hilft es schon dich mit einigen, im Grunde, recht simplen Fragen zu beschäftigen.
WER BIN ICH EIGENTLICH?
Sofern du nicht gerade Freundschaftsbücher ausfüllst oder dich bei einer Dating-Plattform anmeldest, machst du dir über diese Frage mutmaßlich nicht viele Gedanken.
Dabei bist du doch die Person, die du unweigerlich bis ans Ende deiner Tage an der Backe hast. Also kann es nicht schaden dich ein bisschen mit deiner Person auseinanderzusetzen. Ein guter Anfang ist es, ausgiebig Zeit mit dir selbst zu verbringen.
Damit meine ich nicht die stundenlangen DVD-Sessions mit irgendwelchen angesagten Sitcoms, sondern waschechte Quality Time.
Mach einen Spaziergang.
Schreib ein paar Gedanken auf.
Setz dich hin und singe schiefe Lieder.
Kurzum: Hab einfach mal Spaß mit dir, ohne dich von irgendwelchen Menschen oder Medien berieseln zu lassen.
Hierbei wirst du feststellen, dass du ziemlich vielschichtig bist und ein buntes Sammelsurium an ungeahnten Talenten (Backen!), ausgeprägten Schwächen (Fenster putzen!) und seltsamen Macken beherbergst. Sobald du damit deinen Frieden machen kannst, werden du und du bald ziemlich dicke. Und das ist die wohl beste Grundlage um freudig und stolz durchs Leben zu gehen.
WAS MACHT MICH GLÜCKLICH?
Im stressigen Alltag neigen wir bisweilen leider dazu einfach nur zu funktionieren.
Für den Job, für die Familie, für den Hund, für die fünfzig Termine im Kalender.
Dabei kommen wir selbst oft zu kurz und merken es viel zu spät oder gar nicht, wenn auch unsere persönlichen Träume und Hoffnungen auf der Strecke bleiben.
Daher ist es sinnvoll gelegentlich innezuhalten, einen kritischen Blick auf dein Dasein zu werfen und dich zu fragen, ob du damit eigentlich glücklich bist.
Je häufiger du das machst, desto ehrlicher wirst du mit dir und stellst fest an welchen Stellen es hakt. Sei es die lang gehegte Sehnsucht einer Reise nach Amerika oder der Wunsch dich endlich beruflich umzuorientieren: Tu es!
Das Leben ist zu kurz um ewig auf die perfekte Gelegenheit zu warten und selbst wenn dir im Nachhinein weder Amerika noch dein neuer Job so recht gefallen, dann hast du wenigstens etwas gewagt.
Outside your comfort zone is where the magic happens, und so…
WER ODER WAS PISST MIR DABEI ANS BEIN?
Wer sich aus besagter Komfortzone begibt und einfach mal quer schießt, tritt damit unweigerlich denen auf die Füße, die sich selbst nicht trauen.
Hinzu kommen diverse Hobbykritiker, die sich eifrig in die privaten Angelegenheiten anderer Leute einmischen.
Nichts gegen den gut gemeinten Rat von weisen Freunden und Blutsverwandten, jedoch solltest du stets abwägen ob dir damit wirklich geholfen wäre oder du nur jemand anderem einen Gefallen tust. Wenn dich deine Eltern also motivieren eine solide Karriere als Bankberater anzustreben, während dein Herz bereits seit deinem fünften Lebensjahr für abstrakte Malerei schlägt, wirst du in der Sparkassenfiliale vermutlich nicht glücklich. Mach dir klar warum du bei bestimmten Entscheidungen zögerst oder gar gegen deine eigene Intuition verstößt. Dein bester Berater bist du nämlich oftmals selbst, vorausgesetzt du bist gnadenlos ehrlich mit dir.
Auf dem Weg zu deinem persönlichen Glück kommst du um das Thema Selbstbewusstsein nicht herum. Also befass dich echt mal ein bisschen mit dir selber anstatt mit deinen Likes bei Facebook. Vielleicht findest du dich ja sogar ganz spaßig und kannst am Ende den ein oder anderen heimlichen Lebenstraum verwirklichen.
Das wär doch was.
Cheers!
Fili
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