The Wedge – der Keil

Hier mal ein Link zu einer hervorragenden Videoserie auf Youtube.


Auf den Video wird perfekt dargestellt, wie die optimale Haltung beim Bogenschießen erreicht werden kann.
Diese Videos passen gut zu meinen aktuellen Bestrebungen, mir eine bessere Arm-Schulter-Stellung an zu trainieren. Auch ich habe gemerkt, dass insbesondere der Bogenarm in einer Linie mit dem Schultergürtel liegen sollte. Bei mir führt das dazu, dass ich den Oberkörper leicht nach vorne neigen muss. Das geht aber beim voll parallelen Stand nicht, da ich dann ein leichtes Übergewicht auf den Vorderfuß bekomme. Beim offenen Stand jedoch wird dieses durch die Fußstellung ausgeglichen. Die optimale Weite und den Winkel der Füße zueinander und den Winkel zur Scheibe muss man dann ausprobieren.
In der verlinkten Videoserie wird die optimale Bogenhaltung sukzessiv entwickelt und erläutert. Zum Sehen und Hören muss man sich allerdings etwas Zeit lassen. Es lohnt sich aber.


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