Tag 31 …

Tag 31 …Business Day... Aufstehen um 05:00 Uhr, 4 Stunden ÖV usw... Aber solange die Arbeit Spass macht... Auf jeden Fall konnte ich am Abend noch gut eine Stunde aufs Bike und meinen obligaten „Hometrail" abspulen. Genau an solchen Tagen mit sitzen ohne Ende ist Bewegung am Abend für mich wichtig. Ich war wieder richtig gut unterwegs aber trotzdem werde ich morgen einen Ruhetag einlegen....


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Dunkle Schokolade kann das Altern aufhalten – Mythos oder wissenschaftlich belegter Biohack?
wallpaper-1019588
Lachen ist gesund 😂
wallpaper-1019588
Vergleich Hotels am Flughafen Bangkok – meine Empfehlungen für eine Nacht
wallpaper-1019588
Gartenbegrenzungen – Sichtschutz im Garten