Tag 32 …

Tag 32 …Zum X-ten mal in diesem Frühling/Sommer unterwegs vom Wetter überrascht. Wenigstens war der Regen wärmer als auch schon... Was mich aber richtig gefreut hat waren die „schmerzfreien" 500hm am Stück. Was ich erneut nicht gut gemacht habe: Ich schlafe zu wenig! 5-6 Stunden reichen mir einfach nicht! Ich muss mich besser organisieren und mehr (länger) schlafen... Ich hatte da mal eine Umfrage gestartet.... ->>


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Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
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