#Tag 22 ‘Bodyholic 10 Wochen Programm’

Hallöchen…♥

DSC01028

Was haltet ihr von Obst und Gemüse-Tagen? Tja heute ist so ein Tag.

Rezept Tipp Frühstück   Rezept Tipp Mittagessen  Rezept Tipp Abendessen

Training: 

Normalerweise wäre heute Power Plate am Sportplan meines Schützlings gestanden, doch das fiel heute aus. So…dafür habe ich ein tolles Workout für euch vorbereitet.


wallpaper-1019588
Senpai is an Otokonoko: Konkreter Starttermin bekannt + Visual
wallpaper-1019588
Hunter x Hunter: Nen x Impact – Neues Video enthüllt Genthru
wallpaper-1019588
Vampire Dormitory: Ema Toyamas Manga endet in Kürze
wallpaper-1019588
Dragon Ball: Sparking! ZERO – Meister und Schüler im Fokus