#Tag 22 ‘Bodyholic 10 Wochen Programm’

Hallöchen…♥

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Was haltet ihr von Obst und Gemüse-Tagen? Tja heute ist so ein Tag.

Rezept Tipp Frühstück   Rezept Tipp Mittagessen  Rezept Tipp Abendessen

Training: 

Normalerweise wäre heute Power Plate am Sportplan meines Schützlings gestanden, doch das fiel heute aus. So…dafür habe ich ein tolles Workout für euch vorbereitet.


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