Hallo zusammen,
es war wieder einer dieser stressigen Tage auf Arbeit. Das wird sich wohl diesen Monat auch nicht mehr ändern. Ich habe das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, nie zur Ruhe zu kommen und mir rinnt die Zeit durch die Finger.
Von wegen besinnliche Vorweihnachtszeit…
Low Carb werde ich hiermit auch offiziell an den Nagel hängen, ich liebe mein Vollkornbrot und auf Nudeln und Kartoffeln habe ich auch Lust. Und außerdem ist mein Gewicht nicht wirklich weniger geworden. Ja, ich weiß, ich habe Low Carb nicht richtig gemacht, aber es fällt mir auch einfach zu schwer, auf meine Leckereien zu verzichten.
Gewicht: 61,7 kg
Abnahme seit Low Carb: 0,3 kg
Zum Frühstück hatte ich wieder zwei Scheiben Vollkornbrot mit Käse und zum Mittag hatte ich Milchreis mit Kirschen.
Übrigens habe ich zwei Adventskalender von meinem Mann bekommen, das hatte ich mal aus Jucks gesagt, das ich gerne zwei hätte und schwups, einer ist von Milka und der andere von Kinder. Heute Morgen hatte ich ein Stück Milka in Form eines Motorrad und einen Schoko-Bon. Das zergeht auf der Zunge…
Abnehmen im Dezember ist auch richtig schwer und macht noch weniger Spaß als im Rest des Jahres und da macht es auch keinen Spaß.
Zum Abendessen hatte ich veggi Sushi und einen ganzen Becher Buttermilch.
Mein Mann muss heute ziemlich lange arbeiten und ich habe Eierpfannkuchen bzw. Apfelflinsen gemacht, die kann er auch noch kalt essen. Ich wollte eigentlich nicht, aber ich habe dann auch noch einen Pfannkuchen gegessen.
Ich werde den Dezember jetzt genießen, dabei werde ich mein Gewicht im Auge behalten und aufpassen, das ich keine Pummel-Fee werde. Ich versuche viel Vollkorn und Obst und Gemüse einzubauen und nicht so viele Plätzchen… Den Blog werde ich mit Gewichtsangaben als Food Diarie schreiben und natürlich alles was ich erzählen will…
Und dann sehen wir im Januar mal weiter, wo ist mein Gewicht? Was habe ich im Dezember gefuttert? Wie nehme ich Ab? Vielleicht versuche ich es mal wieder mit Punkte zählen bei WW oder mir fällt bis dahin etwas Neues zum testen ein.
Ich schreibe gleich noch das Rezept für meine Eierpfannkuchen/Apfelflinsen, denn es gibt bestimmt noch mehr Leute, die genau wie ich, den Teig nicht wie bei Muttern frei Schnautze können.
Uns allen eine schöne Nacht.
Eure Madeleine
