Gestern hatte es sich schon angekündigt und heute hat es mich erwischt, die Erkältung. Meine Pläne für diese Woche waren eigentlich anders, denn ich habe viel zu tun und richtiges Training hatte ich auch schon seit Tagen nicht mehr. Aber mit einer Erkältung lässt es sich schlecht Trainieren, daher ist jetzt erst mal Pause angesagt.
Zum essen gibt es seit 2 Tagen schon eine selbstgemachte Hühnersuppe. Fertige Suppen bzw. eine Suppe aus dem Beutel mag ich überhaupt nicht. Eine selbstgemachte Suppe ist einfach nicht zu toppen. Einfach ein Suppenhuhn abkochen, das Fleisch abzupfen und in die Suppe geben, würzen und fertig ist eine einfache, leckere und gesunde Hühnersuppe.
Ernährung
Mahlzeit 1
Rührei mit viel rotem Pfeffer
Joghurt
Gurken
Tomaten
Tee
Mahlzeit 2
Hühnersuppe (selbstgemacht)
Tomaten
Mahlzeit 3
Falsche Schlagsahne mit Stevia und Schoko Puddingpulver
Trauben
Mahlzeit 4
Hühnersuppe (selbstgemacht)
Tomaten
Joghurt
Gesamtkalorien: ca. 1600kcal
Das war es auch schon. Ich wünsche Dir einen schönen Abend und jetzt schon einen schönen Feiertag 
Bildquelle: sigrid-rossmann/pixelio.de
