Was war das gestern für eine Hitze? Wir hatten nach 0 Uhr noch 25,7 Grad in der Wohnung. Draußen waren es noch 26-27 Grad. Den ganzen Abend hatten wir keine Brise, kein Lüftchen nichts. Mein Kreislauf hatte sich gestern wohl eine Auszeit genommen. Das Wetter hat mir ganz schön zugesetzt.
So gegen 01 Uhr nachts kam dann doch ein kleines Lüftchen auf. Ich duschte mich kalt ab und setzte mich raus auf unsere Bollywoodschaukel. Das war eine Wohltat. Anschließend bin ich dann vor dem Computer eingeschlafen; als ob ich gestern nicht schon genug geschlafen hatte 
Heute ist das Wetter wieder super. Gott sei Dank auch. Ich mag die Hitze ja, bin ja schließlich Südländer aber in letzter Zeit war diese einfach nicht zu ertragen. Liegt wohl auch an meinem Gewicht. Das bin ich eben nicht gewohnt. Es ist ja noch nicht lange her, das ich schlank war. Aber ehrlich gesagt, daran möchte ich mich auch gar nicht gewöhnen!
Ernährung
Mahlzeit 1
Fatloss-Shake
Mahlzeit 2
Vollkornbrot
Tomaten
Gurken
Mahlzeit 3
Wassermelone
Mahlzeit 4
Hühnchen Schnitzel natur
Gemüse
Mahlzeit 5
Wassermelone
Mahlzeit 6
Quark fettarm 0,2%
Gesamtkalorien: ca. 1600kcal
Das wars auch schon. Ich wünsche Dir einen schönen Tag. Bis heute Abend 
