Wenn du Abnehmen möchtest bedenke eins:
Sündigen gehört auch mal dazu, du darfst dir auch mal etwas gönnen!
Hier die etwas bessere Variante
Versuchs doch mal mit diesem Rezept mit dunkler Schokolade und Erdnussbutter:
Hmmmmmmm lecker ;)
Zutaten:
* 100 ml Kokosnussöl
* 50 ml Kokosnussmilch
* zwischen 30 und 50 Gramm Kakaopulver
* 1 Teelöffel Vanilleextrakt
* Stevia für den Geschmack
* Meersalz (Salz aus dem keltischen Meer) für den Geschmack
Zuerst der Schokoladenteil:
1. Das Kokosnussöl erhitzen, bis es verlaufen ist.
2. Kokosnussmilch, Kakao, Vanille und eine Prise Salz hinzugeben. Das Gemisch wird sich verdicken, sobald man die Kokosnussmilch dazugibt, also halte es warm und flüssig für den nächsten Schritt.
3. Stevia versuchsweise hinzugeben, bis die gewünschte Süße erreicht ist. Wenn es zu süß wird, dann gib wieder mehr Kokosnussmilch hinzu. Sobald
Du mit dem Geschmack zufrieden bist, ist die Erdnussbutter an der Reihe.
Nun zu den Erdnussbutterformen:
1. Benutze eine Mini-Muffinbackform. Bestreiche die Seiten und den Boden jeder einzelnen Form. Benutze dazu einen Pinsel, das erleichtert die Sache.
2. Mach einen Klecks Erdnussbutter in jede Mulde.
3. Gieße die dunkle Schokolade darüber.
4. Das ganze dann in den Kühlschrank, damit es aushärtet. Durch das Kokosnussöl kann man es sogar bei Raumtemperatur aushärten lassen.
