Stress ist in unserer Zeit ein ständiger Begleiter, den…

Stress ist in unserer Zeit ein ständiger Begleiter, den…

Voraussichtliche Lesezeit: 1 Minuten.

… wir uns jedoch eigentlich gar nicht wünschen. Aus diesem Grund hatte ich vor einiger Zeit mal den Anti-Ratgeber „12 goldene Regeln für Stressjunkies“ von Doris Kirch beim Mankau Verlag angefragt. Nun habe ich mir zu Jahresanfang einmal eine teilgenommen hinaus zu lesen.
Tatsächlich enthält der Ratgeber allerdings keine wirklich neuen Erkenntnisse. Es ist eine Zusammenfassung dessen, was man eigentlich schon selber weiß. Das sich zudem ein Anti-Ratgeber handelt, muss man die ganzen Empfehlungen für sich auch noch umdrehen.

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