Steinbockmond 30.4.-1.5

Der Steinbockmond beeinflusst Gelenke, Haut und Knochen und er reguliert den Stoffwechsel.

Vermeidet an diesen Tagen lange Wanderungen – leider auch am 1. Mai.

Wir üben folgende Asanas:

• Zehenbalance
• Twist
• Kerze
• Fisch

Viel Spaß beim Üben!