Nach der EntgiftungsWoche hat der beste aller Ehemänner sich “Spinat … so wie früher” gewünscht. Hat er natürlich bekommen (fast).
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So wird es bei uns weitergehen:
Wollen uns bemühen gegen Abend hin keine Kohlenhydrate mehr zu essen… (außerdem weniger Schlickerkram.. hm? naja.. mal sehen!)… eine längere PapainKur (Tabletten) wird gemacht (sind geordert, kommen bald)… einen ObstTag in der Woche (oder einen Obst-GemüseTag)…
Mit der veganen Ernährung machen wir sicherlich schon vieles richtig.
Ich denke damit sind wir schon mal auf einem guten Weg.
Das Leben soll Spaß machen und auch das Essen!!!
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Spinat (>>> fast) so wie früher :)
… dann gehts dem Mann >> gut ;)
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- Kartoffeln als Salzkartoffeln kochen
in der tiefen Pfanne:
- 2-3 Zwiebeln in Kokosöl glasig werden lassen
- den TK Spinat dazu und einen guten Schuß MandelMilch
- Salz
kurz garen
- 2-3 Teel weißes Mandelmus einrühren
- viel Muskatnuß (wie man mag natürlich)
- abschmecken mit Salz & Pfeffer
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gefunden bei Pinterest:
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