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Beta-Karotin sollte in diesem Frühling Ihre neue beste Freundin sein. Warum?
Beta-Karotin ist eine Vorstufe von Vitamin A (Retinol) und man nennt es deshalb auch Provitamin A. Mit der Nahrungsaufnahme wird es im Körper zu Vitamin A umgewandelt. Vitamin A ist nicht nur gute für die Augen, sondern auch für unsere Haut. Es stimuliert das Wachstum neuer Hautzellen und bewahrt die Glätte der Haut.
So bekommt unsere Haut diesen schönen Glow, den wir uns alle wünschen.
Beta-Karotin gibt Früchten und Gemüse die charakteristische gelbe bis rote und auch dunkelgrüne Farbe.
Achten Sie also bei Ihrem nächsten Markt-Einkauf auf Karotten, Papayas, Mangos, Nektarinen, Pfirsichen, Spinat, Broccoli und Tomaten.
Und erfreuen Sie sich mit Hilfe von Beta-Karotin an schöner, gesunder und strahlender Haut!
Photo credit: dittma_d bei Flickr
