Schützemond im Februar 13.2.-14.2

Mondyoga

Beinhebung für Schützemond im Februar

Seitliche Beinhebung

Der Schützemond im Februar

Der Schützemond im Februar beeinflusst die Oberschenkel und Venen.

Der Schützemond ist eine gute Zeit, um zu verreisen!

Wir üben folgende Asanas:

  • Baum
  • Beckenstreckung
  • Seitliche Beinhebung
  • Pumpe
  • Knie- und Schenkelstreckung

Viel Spaß beim Üben!


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