Sattmacher - Brötchen Weight-Watchers-Rezept


Sattmacher - Brötchen Weight-Watchers-Rezept


Zutaten
250 g Haferflocken (grob / fein) oder Basismüsli
250 g Magerquark
1 Ei
1 Prise Salz
1 TL Backpulver

Zubereitung
Alle Zutaten miteinander vermengen.
Daraus 6 Brötchen formen. Diese kreuzweise einschneiden und im vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten
bei 175 Grad/Umluft backen.

Herzhafte Variante:  
Zwiebeln, getrocknete Tomaten (zuvor in Brühe eingeweicht), Knoblauch, Thymian, Rosmarin, Mais, geraspelte Möhren, Brot- oder Tomatengewürz, magere Schinkenwürfel oder Harzer Käse - Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt!

Pro Points 5 pro Brötchen aber auch als Sattmacher geeignet.

Sattmacher - Brötchen Weight-Watchers-Rezept

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Wasserschildkröten Futter im Sommer: So vermeidest Du Fehler
wallpaper-1019588
[Comic] Spectators
wallpaper-1019588
An der Algarve gibt es 300 Luxusimmobilien
wallpaper-1019588
Weitwinkel vs. Tele: Die ewige Frage der Perspektive – Dein Guide für die richtige Objektivwahl