Und damit geht auch der letzte Monat dieses Jahres dahin. Es ist immer wieder ein komisches Gefühl, denn die Jahre gehen irgendwie immer schneller rum. Aber genug gemeckert, ihr lest das ja, um ein paar tolle Blogposts als Empfehlung zu bekommen, also hier sind sie!Top Artikel
- Gerade zum Ende des Jahres macht man sich ja Gedanken darüber, ob das eigene Leben wirklich so ist, wie man sich das vorstellt. Wie man solche Vorstellungen auf das eigene Leben umsetzen kann, erklärt Patrick von Healthy Habits.
- Ihr hattet hoffentlich alle ein schönes Weihnachtsfest und habt dabei gut gegessen. Aber keine Panik, wenn ihr danach direkt zwanzig Kilo schwerer aussieht - Daniel und Kelli von FitnessBlender beweisen mit ihrem Experiment, dass solche Sorgen unbegründet sind.
- Der Bauch gehört wohl zu den Körperteilen, die die wenigsten an sich mögen. Aber kann man wirklich gezielt Bauchfett reduzieren? Die Antwort lest ihr bei MarathonFitness!
- Das neue Jahr lädt dazu ein, euer Leben zu verbessern. Doch müsst ihr dazu sechs oder neun Stunden pro Tag schlafen? Frühstück oder nicht? Sport morgens oder abends? Ihr könntes nur durch Selbstexperimente herausfinden und das richtige Vorgehen dazu findet ihr bei SummerTomato.
