Der Gwyneth Paltrow Morgen Smoothie wurde von der US-Schauspielerin Gwyneth Paltrow persönlich kreiert. Gwyneth Paltrow steht wie kaum eine andere Schauspielerin für gesunde Ernährung und gesunden Lebensstil. Sie verfasste sogar mehrere Kochbücher, von denen einige auch ins Deutsche übersetzt wurden.
Gwyneth Paltrow ist ein großer Fan von Smoothies und so stellte sie auf ihrer Website Goop.com den „Gwyneth Paltrow Morning Smoothie" vor. Eine Powerladung mit Mandeln, Kokosöl, Superfoods, aufgepeppt mit ihrern eigenen GP-Produkte.
Keine Sorge, die exotischen Pulvermischungen kann man ganz einfach durch andere Produkte ersetzen. Gwyneth sagt von sich selbst, dass sie jedem Tag mit diesem Smoothie beginnt.
Zutaten für Gwyneth Paltrow Morgen Smoothie
- 1 Tasse Mandelmilch
- 1 EL Mandelbutter möglichst ohne Zuckerzusatz
- 1 TL Kokosöl
- 2 EL Vanille Mushroom Protein-Pulver (Erhältlich in USA: https://goo.gl/YA1W5K. Einfach durch beispielsweise Hanfprotein ersetzten)
- 1 TL Maca-Pulver
- 1 Teelöffel Ashwagandha
- 1 Teelöffel Ho Shou Wu Pilz (Erhältlich hier: http://goo.gl/LDCOjD)
- 1 Teelöffel Cordyceps Pilz Pulver (Erhältlich hier: https://goo.gl/SEdrzz)
- 1 Teelöffel Gwyneth Paltrow's moon dust nach Wahl (Erhältlich nur in den USA. Zutaten in ihren Moon Dusts sind dabei Superfoods wie z.B. Goji, Maca, Gingko, Roh-Kakao, Ginseng, Ho Shou Wu, Stevia, Rehmannia, Schisandra, Reishi, etc. - sei einfach erfinderisch!)
- 1 Prise Himalaya Salz
- 1 Prise Vanillepulver (optional)
Und so wird der Gwyneth Paltrow Morgen Smoothie gemacht
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen Konsistenz verrühren.
- Frisch zubereitet genießen und sich Gwyneth fühlen.
In den US-Medien hat der Gwyneth Paltrow Morgen Smoothie für viel Aufregung gesorgt. Aufgrund des Anschaffungswertes der einzelnen Zutaten wurde er als 200-Dollar-Smoothie bezeichnet. Aber wer sich gesund ernährt wird Kokosöl, Maca und ein pflanzliches Proteinpulver auch für andere Rezepte verwenden und die Gwyneth Paltrow-Produkte ersetzt man in meinem Beispiel einfach durch andere Superfoods.
Wie teuer schätzt du den abgewandelten Gwyneth Paltrow Morgen Smoothie ein? Schreibe mit in den Kommentaren (s.u.)Quelle: http://goop.com/recipes/gps-morning-smoothie
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