Rezension:Zeit für mich 3 - Selbstvertrauen von Anna Bernes


Rezension:Zeit für mich 3 -  Selbstvertrauen von Anna Bernes"Zeit für mich 3: Selbstvertrauen"Verlag: kailashErscheinungsdatum: 10. März 2018160 Seiten (Softcover)
Preis: 12,00 EuroKlappentext:"Glaub an Dich!Selbstvertrauen bedeutet, sich selbst mit einer wohlwollenden Grundeinstellung zu begegnen, an die eigenen Fähigkeiten zu glauben und sich in der eigenen Haut wohlzufühlen. Wo es fehlt, gedeihen Selbstzweifel, die uns daran hindern, unser Potenzial zu verwirklichen. Anna Barnes zeigt mit inspirierenden Botschaften und wirkungsvollen Übungen, wie wir unser Selbstvertrauen stärken und entfalten können. Denn einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst kann man üben. Dann hören wir endlich auf, uns selbst im Weg zu stehen, der Alltag wird glücklich und leicht."Quelle: kailash-Verlag Rezension:"Selbstvertrauen", erschienen am 10.03.2018 im kailash-Verlag, ist der dritte von insgesamt vier Teilen aus der "Zeit für mich"-Serie von Anna Barnes, wobei jeder Teil für sich komplett unabhängig gelesen werden kann. 
"Zeit für mich - Selbstvertrauen" von Anna Barnes ist etwas ganz besonderes. Ich empfinde dieses Büchlein als wahres Geschenk. Ein Geschenk für sich selbst (oder natürlich auch einen lieben Menschen, dem man eine besondere Freude machen will). Dieses Büchlein ist einfach wirklich etwas ganz besonderes - es umschmeichelt das Herz, es hebt die Stimmung, es lädt zum träumen ein...es ist einfach wundervoll - und das, obwohl es gar nicht so viel zu lesen gibt, wie man es vielleicht erwarten würde. Die 160 Seiten sind wunderbar liebevoll gestaltet, mit zahlreichen Abbildungen, Motivationssprüchen und Zitaten, welche die wirklich hilfreichen, aber kurzen und dafür umso besser auf den Punkt gebrachten, Ratschläge und Hilfestellungen von Anna Bernes untermalen. Man kann dieses Büchlein auf unterschiedliche Weisen nutzen: Entweder, man liest es von vorne bis hinten durch, oder man arbeitet mit ihm. Man sieht sich verschiedene Kapitel an, liest das, wonach einem gerade der Sinn steht oder das, was die Seele gerade braucht. So, wie Blumen Sonnenlicht und Wasser brauchen, so braucht unsere Seele einfach manchmal einige schöne Worte der Aufmunterung und der Motivation - und genau das schafft dieses Büchlein auf eine unglaublich angenehme Art und Weise. Das schönste am Buch finde ich aber, sind die zahlreichen Abbildungen und Sprüche. So zieht man sich gerne in dunklen Zeiten mal zurück, schnappt sich dieses Büchlein und blättert sich durch die Abbildungen. Lässt man die Bilder und Worte einige Zeit auf sich wirken, so spürt man gleich, dass man sich schon etwas besser und motivierter fühlt - wie von Zauberhand. 
Fazit: "Zeit für mich - Selbstvertrauen" von Anna Barnes ist ein geniales Büchlein, was es schafft, einem zu mehr Selbstvertrauen zu verhelfen. Es lässt uns an uns arbeiten, es lässt uns träumen, es lässt uns schmunzeln - es ist einfach soetwas wie ein kleines Stückchen rosa Zuckerwatte in einer Welt voller dunkler Wolken, die Prise Zimt im Kakao, die man nur bemerkt, wenn sie nicht da ist und vielleicht auch ein kleines Stückchen Liebe für sich selbst. Es ist einfach wundervoll.

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