Wir haben diesen Test & Vergleich (05/2021) im laufenden Monat überprüft und die Beschreibungen einzelner Produkte aktualisiert. Unsere Empfehlungen sind nach wie vor auf dem besten Stand. Letztes Updated am 10. Mai 2021
Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Reckstange Test 2021. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Reckstangen. Wir haben alle Informationen, die wir bekommen konnten, zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen, die wir im Netz gefunden haben.
Unser Ziel ist es, Dir die Kaufentscheidung zu erleichtern und Dir zu helfen, die für Dich am besten geeignete Reckstange zu finden.
Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, die richtige Reckstange zu kaufen.
Ranking: So ist unsere Einschätzung der Reckstangen
Platz 1: HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange
HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange für Deckenmontage, HS-K-D6, Schwarz, Studiozulassung, 6 rutschfeste Griffe, Pull Up Übungen & mehr, inkl. E-Book & Montagematerial, extrem stabil
Professionelle Klimmzugstangen werden von vielen unterschiedlichen Personen genutzt. Diese haben unterschiedliche Griffbreiten, wodurch eine ideales Rückentraining durchgeführt werden kann. Dadurch ist es ebenfalls möglich die verschiedenen Muskelgruppen trainieren zu können. Die Tragfähigkeit dieses Gerätes liegt bei ungefähr 350 kg. Zudem ist die Struktur aus Stahl und mit Pulver beschichtet.
Einschätzung der Redaktion
Mit diesem Gerät ist es ideal möglich, um Routineübungen durchführen zu können. Zu diesen gehören Beinheben, Schlingenübungen sowie klassische Klimmzüge. Deine Grundkraft sowie deine Oberkörpermuskeln und die Armmuskeln kannst du mit diesem Gerät optimal stärken. Dieses Modell ist nur für Erwachsene geeignet, da es an der Decke montiert werden muss. Daher ist es wichtig, dass es sich um eine stabile Deckenkonstruktion handelt.
So sind die Kundenbewertungen
96 Prozent der Rezensionen zu dieser Reckstange sind positiv. Nutzer finden an diesem Gerät diese Punkte gut:
- Gute Griffmöglichkeit
- Unterschiedliche Griffmöglichkeiten
- Schrauben und Dübel in der Lieferung enthalten
4 Prozent aller Rezensionen der Reckstange sind neutral oder negativ. Hier ein Überblich über die Schwachstellen dieses Gerätes:
Platz 2: JX FITNESS Klimmzugstangen
Diese Reckstange ist aus einem Hochleistungsstahl gefertigt. Zudem sind Schaumstoffgriffe vorhanden. Du kannst von einer zusätzlichen Sicherheit profitieren, da verstärkte Träger und eine dreieckige Tragstruktur vorhanden sind. Dieses Gerät ist ideal für Klimmzüge geeignet. Zudem kannst du Sandsäcke, Tragseile und TRX-Gurte daran befestigen.
Einschätzung der Redaktion
Du kannst mit dieser Reckstange alle Muskeln deines Körpers trainieren. Dadurch ist es einfacher deine Fitnessziele zu erreichen. Zudem kannst du eine stabile und dauerhafte Struktur nutzen. Dieses Modell ist sehr robust und bietet dir viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten. Ein weiterer Vorteil dieses Modells liegt darin, dass du bei deinen Trainingseinheiten nicht durch einen Türrahmen gestört wirst.
So sind die Kundenbewertungen
88 Prozent der Bewertungen dieses Gerätes sind entweder ausgezeichnet oder gut. Die Nutzer dieser Reckstange finden an dieser, folgenden Eigenschaften als gelungen:
- Einfache Anleitung
- Einfacher Aufbau
- Ausreichend Platz vorhanden
12 Prozent aller Bewertungen dieses Gerätes zeigen, dass es auch Mankos gibt. Besonders diese Eigenschaften missfallen einigen Anwendern:
- Nur für stabile Wände geeignet
- Lackierung kann abgehen
Platz 3: ELANI ® Peak Klimmzugstange
Du kannst dieses Modell einfach und unproblematisch in deinen Türrahmen klemme. Dabei ist keine komplizierte Montage erforderlich. Durch die vorhandene Teleskopstange passt diese Reckstange in jeden Türrahmen. Zusätzlich zur Reckstange kannst du eine Anleitung finden, in der viele Tipps sowie Vorschläge für Übungen nachzulesen sind.
Einschätzung der Redaktion
Diese Reckstange ist für alle Türrahmen geeignet, die eine Standardgröße besitzen. Für eine optimale Sicherheit sorgt die Gewindesperre. Diese verhindert, dass sich das Gerät während des Trainings aufdreht. Der Türrahmen sollte eine Breite von 70-90 cm haben, damit die Reckstange optimal hineinpasst. Gleichzeitig ist eine große Auflagefläche vorhanden, die dafür sorgt, dass du die Reckstange sicher und stabil befestigen kannst.
So sind die Kundenbewertungen
90 Prozent der Käufer dieser Reckstange würden diese erneut kaufen. Die Benutzer loben an diesem Gerät diese Dinge:
- Passt in alle Türen
- Keine Abdruckstellen
- Fester halt
10 Prozent aller Käufer haben Schwachpunkte an dieser Reckstange entdeckt. Diese beziehen sich vor allem auf die folgenden Aspekte:
- Keine ergonomischen Griffe
Platz 4: HUDORA Turn-Reck Fabian
Diese Reckstange besteht aus einem hochwertigen Edelstahl. Zudem ist dieses mit Schnellverschlüssen ausgestattet, damit du die Reckstange auf die optimale Höhe einstellen kannst, ohne dabei deinen Werkzeugkasten herausholen zu müssen. Wichtig ist allerdings, dass du das Gerät in ein Beton-Fundament einlegen musst. Dieses sollte eine Tiefe von 60 cm besitzen. Die horizontale Stange sollte bei einer Höhe von 24 bis 240 cm eingestellt sein.
Einschätzung der Redaktion
Dieses Gerät ist ideal, damit die gesamte Familie daran trainieren kann. Durch die verstellbare Größe können sich auch Kinder an diesem Gerät ausprobieren. Allerdings ist es wichtig, dass du ausreichend Platz in deinem Garten hast. Die Reckstange hat eine Länge von 1,18 m und kann zwischen von 71,5 und 150 cm Höhe verstellt werden.
So sind die Kundenbewertungen
90 Prozent der Verbraucher finden diese Reckstange gelungen. Sie schätzen an diesem Gerät folgende Punkte:
10 Prozent aller Verbraucher entdecken Schwachstellen an dieser Reckstange, die aufgrund dieser Aspekte auftreten:
- Farbe blättert nach einiger Zeit ab
- Montage nur mit zwei Personen möglich
Platz 5: Ultrasport Unisex Power Tower Kraftstation
Dieses Gerät verfügt über einen robusten Stahlrohrrahmen. Dieser sorgt dafür, dass der Kraftturm feste sitzt. Der Rahmen ist U-förmig und mit rutschfesten Füßen ausgestattet. Dadurch ist der Trainingsturm stabil und sicher. Du kannst die Klimmzugstation in 6 unterschiedlichen Höhen verstellen. Zudem kannst du eine Trainingshöhe zwischen 165 cm und 253 cm nutzen. Dadurch ist es dir möglich die unterschiedlichsten Übungen durchführen zu können.
Einschätzung der Redaktion
Mit dieser vielseitigen Reckstange kannst du unterschiedliche Übungen durchführen. Zudem ist dieses Gerät flexibel, was bedeutet, dass du diese dort aufstellen kannst, wo du gerade Platz hast. Zudem ist es möglich, durch die Neoprengriffe einen sicheren Halt zu nutzen ohne dass deine Hände blasen erhalten. Auch die Montage ist einfach und unproblematisch, da das passende Werkzeug mitgeliefert wird.
So sind die Kundenbewertungen
82 Prozent der Rezensenten sind von diesem Trainingsgerät begeistert. Sie würden dieses aus den folgenden Gründen jederzeit wieder kaufen:
18 Prozent aller Rezensenten sind mit diesem Gerät unzufrieden. Sie bemängeln daran diese Punkte:
- Etwas wackelig
- Teile passen nicht immer optimal zusammen
- Schwer verständliche Anleitung
Reckstange bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest ( www.test.de) konnten wir keinen Reckstangen Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren Reckstangen finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten auf die du vor dem Kauf einer Reckstange achten solltest
Wer kann eine Reckstange nutzen?
Wie hoch sind die Kosten für eine Reckstange?
- Mobile Stangen: Kosten zwischen 80,00 Euro und 160,00 Euro
- Für den Garten: Kosten zwischen 100,00 Euro und 300,00 Euro
- Tür geeignet: Kosten zwischen 20,00 Euro und 50,00 Euro
- Für die Decke: Kosten zwischen 30,00 Euro und 200,00 Euro
- Für die Wand: Kosten zwischen 40,00 Euro und 250,00 Euro
Wo kannst du eine Reckstange anbringen?
Herzlich willkommen bei den Testberichten zum Wärmewellenheizung Test 2021. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen Wärmewellenheizung. Wir haben alle Informationen, die wir bekommen konnten, zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen, die wir im Netz gefunden haben. Unser Ziel ist es, Dir die Kaufentscheidung zu erleichtern und... ... 
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Triff deine Kaufentscheidung: Welche der vorgestellten Reckstangen passt am besten zu dir?
Damit du nicht auf ein Fitnessstudio angewiesen bist, kannst du dir eine Reckstange für zu Hause kaufen. Dies ermöglicht es dir zu einer dir bestimmten Zeit Übungen durchzuführen. Allerdings gibt es viele verschiedene Arten, die du kennen und dir genauer ansehen solltest. So kannst du besser entscheiden, welche Art ideal zu dir und deinen Trainingseinheiten passt. Du kannst dich daher zwischen diesen Arten von Reckstangen entscheiden:
- Modelle für die Decke oder Wand
- Reckstange für den Türrahmen
- Geräte für den Garten
Was ist eine Reckstange für die Decken- oder Wandmontage und welche Vor- und Nachteile hat diese?
Hierbei handelt es sich um eine Reckstange, die du an deiner Wohnungsdecke oder an der Wand befestigen kannst. Diese sind in der Regel aus Edelstahl und bieten dadurch eine gute Stabilität. Allerdings ist die Montage abhängig von der Deckenhöhe und dem Baumaterial. Nicht jedes Heim ist dafür gemacht, eine Reckstange befestigen zu können.
Was ist eine Reckstange für den Türrahmen und welche Vor- und Nachteile hat diese?
Du kannst dich auch bei dieser Art zwischen einem Modell entscheiden, welches du in den Türrahmen steckst und eines welches du an dem Türrahmen befestigst. Diese Reckstangen sind nützlich, da du diese nach dem Training problemlos verstauen kannst. Ebenso kannst du diese überall verwenden und bist nicht an einen bestimmten Raum angewiesen.
- Andere Griffe vorhanden
- Ideal für gelegentliche Übungen
- Einfache Montage
- Einfaches verstauen
- Günstig
Was ist eine Reckstange für den Garten und welche Vor- und Nachteile hat dieser?
Bei einer Reckstange für den Garten handelt es sich um eine Konstruktion, die du in deinen Garten stellen und dort nutzen kannst. Dabei ist es wichtig, dass diese richtig aufgebaut wird und einen stabilen Untergrund besitzt. Zudem ist es wichtig zu wissen, dass du dieses Gerät nur allein nutzen kannst. Das bedeutet, solltest du mit einem Freund oder einer Freundin zusammen trainieren wollen, dann müssen die Übungen abwechselnd durchgeführt werden.
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst du die einzelnen Reckstangen miteinander vergleichen?
Da es viele verschiedene Arten von Reckstangen gibt, aus denen du auswählen kannst, ist es verständlich, dass die Kaufentscheidung schwer zu treffen ist. Daher ist es hilfreich einige Kriterien zu kennen, mit denen man eine solche Entscheidung einfacher treffen kann. Es handelt sich dabei um die folgenden Kaufkriterien:
Je nachdem wer die Reckstange verwendet, ist die Höhe sehr wichtig. Gerade, wenn Erwachsene sowie Kinder dieses Gerät nutzen. Besonders da sich Kinder noch im Wachstum befinden, wäre es schade, das Modell nur für wenige Monate nutzen zu können. Es gibt viele Modelle, die du in der Höhe verstellen kannst, was dir eine längere Nutzungsdauer bringt.
Es ist daher empfehlenswert, wenn du dich für ein Gerät entscheidest, welches du in der Höhe einstellen kannst. Dadurch kannst du deine Übungen erweitern. Allerdings sind Reckstangen für Kinder gefährlich, was bedeutet, dass du dich für eine Mindesthöhe von 70 cm entscheiden solltest.
Das Material
In der Regel handelt es sich bei der Befestigungsstange um eine Stahlstange. Dabei handelt es sich um ein Material, welches angenehm zu halten und wetterfest ist. Allerdings kannst du auch Modelle finden, die aus Holz gefertigt sind. Jedoch solltest du bei Holz darauf achten, dass dieses nur für Aufhängungslösungen geeignet ist.
Die Befestigung
Egal, ob du dich für eine Reckstange für die Wand, die Decke oder den Garten entscheidest, die Befestigung ist ein sehr wichtiges Kaufkriterium. In der Regel sind die gesamten Werkzeuge in der Lieferung enthalten, die du benötigst, um die Reckstange zu befestigen. Falls du dich unsicher fühlst ist es ratsam einen Baumarkt aufzusuchen und dich beraten zu lassen.
Die Höhenverstellbarkeit
Durch die Höhenverstellbarkeit ist es möglich verschiedene Übungen durchführen zu können. Zudem kannst du die Reckstange ideal an deine Körpergröße anpassen. Somit ist es sinnvoll dich für ein Gerät zu entscheiden, welches in der Höhe verstellbar ist.
Die Eignung
Reckstangen, die du draußen verwenden kannst, haben einige Vorteile. So kannst du deine Übungen durchführen und gleichzeitig Zeit an der frischen Luft verwenden. Gerade im Sommer ist dies eine sehr gute Gelegenheit. Auch bekommst du mit Reckstangen für draußen eine größere Bewegungsfreiheit. Allerdings sind für solche Geräte ein eigener Garten erforderlich. Ebenso ist einiges an Platz notwendig, um eine Reckstange im Garten aufstellen zu können.
Wissenswertes über Reckstangen - Expertenmeinung und Rechtliches
Welches Maß ist ideal?
Der Durchmesser einer Reckstange liegt normalerweise bei 28 mm. Zudem sollte eine solche Stange mindestens 1,20 Meter lang sein.
Welches Maximalgewicht kann eine Reckstange tragen?
Du kannst in der Produktbeschreibung das Maximalgewicht der Reckstange nachlesen. Diese kann je nach Modell variieren. Wichtig ist, dass dein eigenes Körpergewicht getragen werden kann, da du beim Training mit deinem gesamten Körpergewicht daran hängst. Solltest du mit zusätzlichen Gewichten arbeiten wollen, dann ist es ratsam diese zu deinem Körpergewicht hinzuzurechnen.
Wie solltest du eine Reckstange befestigen?
Jedes Training sollte sicher sein. Daher ist es auch bei einer Reckstange wichtig, dass du für ausreichend Sicherheit sorgst. Daher ist es wichtig, dass du auf die Qualität achtest. Du kannst dich beim Befestigen zwischen Einklemmen, Aufhängen oder Einhängen entscheiden. Je nachdem für welches Modell du dich entscheidest, ist auch ein Bohren nötig.
Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/weniger-ist-machmal-mehr-bei-rueckenschmerzen-2014021717147/
Bildnachweis:
- https://www.pexels.com/de-de/foto/licht-frau-morgen-sport-6303428/
- https://www.pexels.com/de-de/foto/nicht-erkennbarer-sportler-im-headset-der-an-der-bar-auf-der-strasse-anhalt-4793376/
- https://www.pexels.com/de-de/foto/mann-im-schwarzen-hemd-mit-rundhalsausschnitt-das-klimmzuge-macht-791764/
Letzte Aktualisierung am 10.05.2021 um 09:50 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
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