This entry is part 18 of 18 in the series Projekt M20
Vor exakt einem Jahr habe ich mich nach kurzer, aber heftiger, medikamenteninduzierter Zunahme, dazu entschlossen, dass es mit meinem Gewicht so nicht weitergehen kann. Seitdem habe ich massiv abgenommen. Dokumentiertes Resultat (tagesgenau):
- Gewicht: -22,1kg
- Bauch: -14cm
Hüfte: -15,5cm
Hilfe: Gesunde Ernährung, Medikamente absetzen bzw. die richtigen bekommen (gegen die Schilddrüsenunterfunktion), mehr Bewegung/Sport.
