Guten Morgen,
heute gibt's wieder mal ein Frühstücksrezept.
Klassische Zuaten aber ein wenig anders.
J-B-Porridge:
1/2 Cup Haferflocken
1 Banane
1 TL Erdnusscreme crunchy (oder andere)
1/2 Becher (ca. 100g) Joghurt (Soja, normal...was auch immer...)
Zimt
Warmes Wasser
Die Haferflocken mit etwas heißem Wasser übergießen und zudecken.
Joghurt, Banane und Erdnuscreme mixen. Sobald die Haferflocken weich "gekocht" sind, die Joghurt-Mischung unterrühren und mit Zimt und evtl. noch ein paar frischen Früchten (in meinem Fall Heidelbeeren) dekorieren.
Schmeckt wirklich sehr gut, cremig, eine Mischung aus leicht warm und kalt (das liebe ich).
Man könnte auch alles zusammen mixen und so eine Art Cream-Shake machen.
Mahlzeit und guten Start in den Tag!!
Alles Liebe
heute gibt's wieder mal ein Frühstücksrezept.
Klassische Zuaten aber ein wenig anders.
J-B-Porridge:
1/2 Cup Haferflocken
1 Banane
1 TL Erdnusscreme crunchy (oder andere)
1/2 Becher (ca. 100g) Joghurt (Soja, normal...was auch immer...)
Zimt
Warmes Wasser
Die Haferflocken mit etwas heißem Wasser übergießen und zudecken.
Joghurt, Banane und Erdnuscreme mixen. Sobald die Haferflocken weich "gekocht" sind, die Joghurt-Mischung unterrühren und mit Zimt und evtl. noch ein paar frischen Früchten (in meinem Fall Heidelbeeren) dekorieren.
Schmeckt wirklich sehr gut, cremig, eine Mischung aus leicht warm und kalt (das liebe ich).
Man könnte auch alles zusammen mixen und so eine Art Cream-Shake machen.
Mahlzeit und guten Start in den Tag!!
Alles Liebe
