Paleo Beef-Protein Shake

Hallo meine Lieben!

Gestern ist eine super Lieferung von Team Andro eingetroffen – Beef Protein, Mandelcreme und Kokosmehl. Gleich zu Beginn habe ich mir einen mega leckeren Paleo Beef-Protein Shake (Regenerationsshake) zubereitet.

Gespannt auf mein Fazit und das Rezept? Dann folgt mir…!

Da ich bisher immer nur das Egg Protein von Iron Maxx probiert hatte, war ich schon sehr auf den Geschmack von dem Beef gespannt. Dachte es schmeckt wahrscheinlich nicht ganz so schmackhaft…total geirrt. Ist wirklich sehr lecker und kann in unterschiedlichen Rezepten verwendet werden. Ideal, wenn man seinen Proteinhaushalt aufstocken und alle wichtigen Aminosäuren zuführen möchte.

Paleo Beef-Protein Shake

Ihr könnt das Protein verwenden in: Shakes/Sportgetränken, Brot, Pancakes, Kuchen oder auch Sportriegeln. Einige Rezepte {Fitness-Food} habe ich schon zubereitet, jedoch mit meinem Egg-Protein. Neue Rezepte werden folgen :)

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Paleo Beef-Protein Shake   Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Fitness-Food Zutaten
  • 100g Banane
  • 15g Rosinen
  • 50g Beeren-Mix (TK)
  • 1TL Leinsamen (geschrotet)
  • 2 Prisen Salz
  • 200ml Mandelmilch (Besser wäre Apfelsaft, Traubensaft oder Ananassaft)
  • 15g Beef Protein
  • 1 Prise Kokos
  • 1 Prise Zimt
Zubereitung
  1. Alle Zutaten (außer Kokos) in einen Mixer geben und solange mixen bis keine Stücke mehr übrig sind. In ein Glas füllen, mit Kokos und Leinsamen bestreuen und Strohhalm genießen.
Nährwertinformationen Portionsgröße: für 1 Person / Kalorien: 272kcal Fett: 4g Kohlenhydrate: 42g Ballaststoffe: 7g Eiweiß: 17g 3.3.3077
DSC00123 DSC00124 DSC00130 Paleo Beef-Protein Shake

Samy ist total gekränkt – „Du sagtest Beef! Das ist kein Beef!“

Wohl bekomm’s ♥


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