Ohne Diät

Hallo zusammen,

gestern war der erste Tag ohne Diät. Dazu muss ich sagen, dass mein Gewicht am Morgen wieder runter gegangen war.

Gewicht: 61,3 kg

Wunschgewicht: 56 kg

Ich hatte gestern wieder eine lange Frühschicht und ich hatte 3 Scheiben Vollkornbrot a 45 g, mit Käse und Aubergine-Creme, die ist aus dem vegetarisch/veganen Sortiment von Aldi, 3 kleine Äpfel und mein Adventskalender Naschi: Kinder-Schoki.

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Das sieht doch lecker aus….

Zu Hause hatte ich dann Hunger und da ich ja wieder Carbs essen kann, gab es gleich mal Nudeln.

Ohne Diät Ohne Diät Ohne Diät 20151203_172202 Ohne Diät

Als Alibi habe ich einen Teller Salat dazu gemacht, weil ich Bedenken hatte, dass die 250 g Fettuccini Verde nicht reichen. Den Salat habe ich mit einer selbstgemachten Vinaigrette angemacht, das Rezept gibt es extra.

Später habe ich noch eine Götter Speise mit Vanillesauce gegessen.

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Wie man sieht, ich habe gegessen, worauf ich Lust hatte.

Da bleibt die Spannung, wie sich mein Gewicht entwickelt…

Liebe Grüße Madeleine



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