Nudelauflauf a la Spinaci, Feta e Carne

Mal wieder ein langer Tag, mit mega Hunger und richtig Lust auf was herzhaft-deftiges... da hatte ich richtig Lust auf einen Auflauf, der richtig satt macht.
Mir hat 1/6 des Auflaufs gereicht um super satt zu sein, Jungs schaffen auch 1/4.
Auf jeden Fall ist die klassische Mischung aus Feta und Spinat mit der Kombi von Nudeln und Hack richtig lecker! ♥


Perfekt für die Stärkung am Abend, nach einem anstrengenden Tag.
Nudelauflauf a la Spinaci, Feta e Carne
Zutaten für 4-6 Portionen:

500g kleine Nudeln (wir haben Mini-Farfalle genommen)

400-450g Rinderhack/ Tatar

2 TL Pflanzenöl

1 Zwiebel

400g Spinat (Blatt-, Natur- oder Rahmspinat)

500ml heiße Gemüsebrühe

2-3 EL Milch

2 EL Frischkäse

Kräutersalz, Pfeffer

1 Prise Muskat

100g cremiger Fetakäse in Würfel geschnitten

3-4 EL Sonnenblumenkerne


Zubereitung:

  • Die Nudeln in eine Auflaufform geben und den Spinat ggf. auftauen.
  • Den Ofen auf 180°C vorheizen.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln würfeln und mit dem Hack in der Pfanne garen. Dabei mit etwas Muskat würzen.
  • Heiße Brühe mit Milch und Frischkäse verfeinern und mit dem Spinat zu den Nudeln geben.
  • Alles mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen.
  • Nun insgesamt 25 Minuten garen, dabei mindestens zweimal umrühren.
  • Das Hack über den Auflauf geben und den Käse darüber streuen.
  • Alles weitere 5-10 Minuten überbacken.
  • Die Sonnenblumenkerne fettfrei in der Pfanne goldbraun rösten und abschließend über den Auflauf streuen.
  • Ggf. mit einem Blatt Petersilie oder den Sonnenblumenkernen auf dem Teller garnieren.


Guten Appetit!♥
Nudelauflauf a la Spinaci, Feta e Carne


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