Noom Coach hilft beim Abnehmen

Noom CoachDie kostenlose Gesundheits-App Noom Coach wurde veröffentlicht und unterstützt Anwender beim Abnehmen. Der Nutzer erstellt einen persönlichen Abnehmplan unter Angabe des gewünschten Zielgewichts. Basierend auf dem Zielgewicht wird durch den Coach das tägliche Kalorienbudget errechnet.

Bei Eingabe der Mahlzeiten gibt ein Ampelsystem Auskunft darüber, wie gesund sie waren. Informative Artikel über Kalorien, Zutaten, Nährwerte und Inhaltsstoffe stehen zur Verfügung mit denen der Anwender lernt sein Verhalten zu ändern. Das Gewicht und der Taillenumfang werden mit Diagrammen visuell dargestellt.

Der Sport Coach zeichnet das Training auf, gibt an wie viele Kalorien, welche Sportart verbraucht und der integrierte Schrittzähler Noom walk zählt die an einem Tag zurückgelegten Schritte. Die kostenpflichtige Pro Version des Noom Coach bietet eine höhere Anzahl Artikel, Challenges, Tagesaufgaben, erweiterte Logging-Funktionen, Rezepte, Expertentipps rund um das Abnehmen und Zugang zu den Noom Gruppen. In den Noom Gruppen können sich 10 bis 15 Personen privat austauschen, Nachrichten senden und Fotos veröffentlichen.

Die Free-Version finanziert sich über die Pro-Version, weshalb im Noom Coach keine Werbung angezeigt wird wie bei anderen vergleichbaren kostenlosen Gesundheit-Apps. Die durchschnittliche Bewertung bisheriger Nutzer beläuft sich auf 4,3 Sterne und ein Großteil zeigt sich sehr zufrieden. Zur Nutzung sollte von Noom Coach sollte mindestens Google Android 4.0 Jelly Bean installiert sein.


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