noch mal was mit Hirse

Ich koche Hirse & Co gleich für mehrere Mahlzeiten, sonst lohnt das nicht so recht.

Heute also die restliche Hirse von gestern…

020

.. mal ganz italienisch  ;)

*

in der Pfanne:

3-4 Zwiebeln & Knobi in etwas Kokosöl (ja, schmeckt gut!) andünsten

1 Handvoll getrocknete Tomaten, etwas Süße

3-4 Stangen vom Sellerie dazu

3-4 Paprika

1-2 Zucchini

Salz & Pfeffer, Oregano & Rosmarin (getrocknet)

mit etwas Gemüsebrühe angießen und garen

::: die Hirse zum Schluß darin warm werden lassen :::

(reichlich vier Portionen)

***

10641002_10152709004263643_5642960768812853964_n

*


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
[Comic] Ultimate Spider-Man [3]
wallpaper-1019588
Ein Konto für Kinder – Hilft ein Kinderkonto den Umgang mit Geld zu erlernen?
wallpaper-1019588
Bound by the Devil von Jessica Graves
wallpaper-1019588
SriLankan Airlines im Test: Unsere Erfahrungen auf dem Flug nach Colombo