Noch 7 Tage, 21 Stunden, 56 Minuten…

…dann geht`s los: mein erster Marathon! Ich bin jetzt schon aufgeregt ;-)

Die Vorbereitung steht:

4 lange Läufe von 30 bis 33,6 km habe ich absolviert. Letztes Wochenende stand ein Koppeltraining auf dem Plan: Samstag 14 km und Sonntag 32 km. Silvia und Ich

Am 4.9.2011 sind wir mit der Sport Ziel Trainingsgruppe beim 14. StarkeBäcker Halbmarathon in Lesmona gestartet, um schon mal ein bisschen Wettkampfluft zu schnuppern. Ich habe trotz erschwerter Wetterbedingungen (26 Grad und drückende Schwüle) die Ziellinie nach 2:09:51 erreicht.

Für Morgen steht noch ein letzter langer Lauf auf unserem Trainingsplan.

Dank der guten Vorbereitung durch unseren Trainer Frank Mäusner fühle ich mich fit für meinen ersten Marathon :-)

Wenn dann auch noch die Erkältung, die ich mir leider noch eingefangen habe, verschwindet… kann der Marathon kommen!



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