Neue Laufstrecke

Heute morgen hab ich mal eine neue Strecke zum Laufen ausprobiert. Irgendwie hatte ich heute keine Lust auf Wald.

Neue Lauftstrecke

Trotz meiner Halsschmerzen und meiner wiedermal chronisch verstopften Nase, ging es recht gut mit dem Laufen. Bin sogar das erste Mal 4 Kilometer ohne Halt oder Zwischenspaziergang durch gelaufen. Jetzt bin ich allerdings – wie sagt man so schön – fertig mit der Welt. Die Erkältung und die Anstrengungen der letzten Wochen  fordert nun doch ihren Tribut. Daher ist heute mal für den Rest des Tages “extrem Couchingâ€� angesagt. Das hatte ich mir zwar ganz anders vorgestellt (sorry Peter), aber ich hoffe mal das es hilft …..


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