Nektarinen Smoothie

* Tipp: Ersetze ein paar Wochen lang eine Mahlzeit pro Tag durch einen Smoothie und unterstütze so auf eine gesunde Weise deine "Sommer" Wunschfigur! *
Nektarinen Smoothie
Dafür brauchst du:
Zwei NektarinenZwei AprikosenEin PfirsichEine kleine BananeEiswürfel
Nektarinen, Aprikosen und Pfirsich halbieren und entkernen. Banane schälen und vierteln. Alle Zutaten (inkl. Eiswürfel) in einem Mixer oder Smoothie Maker pürieren.(Pürierstab geht auch)Die Menge der Eiswürfel hängt, ganz davon ab wie kühl der Smoothie sein soll :)
Anstatt Eiswürfel kann man auch kühles stilles Wasser in den Mixer dazugeben.
Nektarinen Smoothie
Nektarinen Smoothie
Guten Appetit!
Liebe Grüße,Nektarinen Smoothie

wallpaper-1019588
Graffiti München – Zwischen Straßenkunst, Kreativität & Szene-Insidern
wallpaper-1019588
Pinakothek der Moderne – Münchens Kunst-Highlight und wie du das Beste aus deinem Besuch herausholt
wallpaper-1019588
GoGi Korean BBQ Restaurant in Ho-Chi-Minh City besucht – Erfahrungsbericht
wallpaper-1019588
[Review] Manga ~ Pokémon ~ Sonne und Mond